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高血压不吃药!专家支一招,30分钟直接降压,神了!

降压,平常人的降压药都是从嘴吃下去的,殊不知,降压这个问题从腿来治会更好!

腿,有人体第二心脏之称,给腿吃药就是直接给心脏用药,所以效果非常明显!

刘长信。国家卫生部康复理疗专家委员会副主任委员,中华中医药学会疼痛分会主任委员,就职于北京中医药大学东直门医院,硕士生导师。

今天,刘长信教授大家一种全新的、立竿见影的降压方法:泡腿降压。

有所怀疑的朋友一定要花5分钟看完本文,这是一个新方法,不要错过康复机会。

注意

不想吃药但是想降压的,看完后,今晚就能试用。

想迅速、直观看到降压效果的,建议大家泡腿前后准备降压仪测量自己的血压,你会发现,这个方法非常管用!

泡脚不治病,泡腿就是“吃药”!

很多人觉得泡腿就是泡脚,其实差别大了!一个能治病,一个不能治病,刘长信教授特别指出:

泡腿很舒服,但是要治病的话,泡腿要比泡脚好的多。

泡脚只说明有保健作用,清洁、解乏,基本上没有治病效果,而泡腿就不一样了。

1 泡腿就是吃药。

这是泡脚和泡腿的最大区别:泡脚就不能达到“吃药”的效果,这是因为:

脚的皮肤非常厚,无法达到治疗的作用。通过腿部治病,只能是皮肤薄的腿部。达到“吃药用腿不用嘴”的效果。

2 泡腿是泡脚的4倍效果。

泡腿皮肤面积是泡脚的吸收面积的四倍,吸收好,见效快。

3 治病效果好。

脚上的穴位一起60个,膝关节以下的穴位,120多个,穴位多了,治病效果会更好。

泡腿的原理:咸鸡蛋原理

谈到泡腿,大家可能觉得不能实现降压的目的:

这血压是在体内,怎么能通过外部泡腿而达到效果呢?

刘长信教授特别解释:

鸡蛋壳非常坚硬,但是最后还是变成咸鸡蛋了,这说明什么呢?

药物能透过皮肤吸收。所谓“内病外治”,有一部分药其实不合适吃,但泡腿就很好。

明白了上面两个观点:1.泡腿和泡脚的区别,2.泡腿能够治病。下面开始学习这个卫生部刘长信教授新降压法了。

什么人需要泡腿?高血压:静悄悄的杀手

在我国,高血压具有:知晓率低、治疗率低、控制率低的特点。

知道自己有高血压的,都是关心自己健康的。我们国家,还有很多人平常没有高血压的反应,但会突然出现骤升的高压情况,这就是隐形高血压,这些人也可以泡腿:

父母有高血压病史的。

高血压稳不住的,有抽烟酗酒习惯的。

想长久稳定高血压,早晚压差大的。

正在骨折期间、出血的不适合泡腿。

泡腿降血压,无肝损,效果好!

腿疗降压法对降血压有很好的辅助作用,而且降压的作用可以说是立竿见影,刘长信教授曾经在一档节目中邀请一位阿姨现场试验过。

(▲在辽宁卫视节目《健康道》现场,阿姨用刘长信教授的配方泡腿30分钟后血压数值前后对比。泡腿前:164/93,泡腿后:126/85。)

阿姨在电视台做的这个实验,我们在家也能做。刘长信教授特别说:

腿疗的方便之处在于:中医入口的药物讲究对症服用,将高血压分为很多型,不去医院无法自己用药。

而腿疗降压将所有的高血压分为两种型:平肝降火泡腿,滋阴通络泡腿。

两种型的高血压就分为2种泡腿配方,大家可以记下来:

平肝降火泡腿降压

用钩藤、荔枝核、夏枯草、野蒺藜各30克煮水。

成分

钩藤:降压,疏肝理气,不嗜睡;

荔枝核:止痛、散寒,降血压;

夏枯草:清肝泻火;

野蒺藜:平肝。

(▲野蒺藜。)

制法

大火烧开,小火20分钟,取出500ml泡腿,水要没过小腿肚子,不然无效。

泡腿水温

高血压就40°,治腿疼43°。

每次泡25~30分钟,背部微微发汗为止。

泡腿次数

血压高的朋友一天可以泡腿3次,持之以恒。

不仅可以降压,还可以减轻降压药对我们内脏的损害。

滋阴通络泡腿降压

枸杞子、茯苓、半夏各30克;沙参:40克。制法、泡法同上。

上面两种方法针对所有高血压的问题,而且有患者亲身体验,不会有危险。

刚开始泡腿的时候,继发性高血压的朋友效果稍慢,原发性的高血压朋友会感觉非常明显,法律规定不能宣传疗效,大家用血压仪一测就知道!

把本文发送给朋友们,给大家介绍这种高效、立竿见影的新型降压法吧,机会放在这里了,您抓住了,就多一分健康!

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