说起肛裂,真是病如其名。许多肛裂患者表示,一有了便意心里就发憷。因为每次大便时,肛门总有一种撕裂般的剧痛,几乎次次还带着鲜血。
肛裂实际上就是肛管处的裂口溃疡,通俗来说就是肛门有小裂口,干硬的大便就会把这个裂口撑开,引起出血和剧烈疼痛,严重的便后可持续疼痛一两个小时。由于齿状线以下的神经是躯体神经,痛觉灵敏,因此肛裂严重更会痛入骨髓。
肛裂经常并发肛窦炎、肛乳头肥大、前哨痔、肛周皮下囊肿等症状,这几种症状合称肛裂五联征。肛裂常见的部位是肛门的前后正中,多以年轻人为主,尤其青睐女性。
得了肛裂怎么办?
坚持上药到位。排便后,先用温水(最好偏凉一点)清洗干净,然后侧卧,用棉签将药膏涂在裂口上。注意一定要涂在裂口上,而不是肛管里,虽然会疼,但只要坚持上药到位,疼痛就会一天天减轻,裂口也会逐渐愈合。
调整心理,保证睡眠,积极快乐的心态以及保证充足的睡眠对肛裂的愈合也很重要。
便后温水坐浴,水温为43~46℃,每次20~30分钟,可使肛门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。
手术治疗,适用于有肛裂三联征或非手术治疗无效的慢性肛裂者,常用的术式有肛裂切除术和侧位内括约肌切断术。
在此,老刘特别提醒:便秘是诱发肛裂的重要原因,合理膳食,增加蔬菜、水果、粗粮、蜂蜜等通便的食物,保持大便通畅;养成良好的排便习惯,每次排便时间最好控制在3~5分钟,防止肛垫下移和局部充血;适当运动,有效增加肠道蠕动;这些都对肛裂的预防起着重要的作用,让我们行动起来,亲近健康,远离肛裂!