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鸡胸肉怎么炸又酥又脆(无面包糠怎么炸鸡胸肉)

拍照前已被吃掉了半块!

By 喜欢微笑的瓶子

用料

鸡胸肉 250克玉米油 10克鸡蛋 1个面包糠 适量香酥炸鸡粉 适量淀粉 1勺

做法步骤

1、鸡大胸从中间片开,用小锤子敲一敲

2、用鸡肉炸粉提前腌制1小时

3、表面铺一层淀粉,沾鸡蛋液,再裹一层面包糠,下油锅炸至表面金黄,这一步没来及拍照,用成品图代替吧!

4、出锅切成条状,挤上番茄沙司,开动!

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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