“陈sir给我们叫了下午茶，喝一杯吧”“不是吧，下班就回家这么无聊？”“CIB刚来了两个新同事，一起去happy hour啊”……
小时候看港剧，最向往里面的潇洒上班族。上班时干练专业，下班和朋友喝喝酒，有暧昧对象的话，便约去山顶看日出或者流星雨。好不容易长大了，同样的事如今做起来却没都市精英内味儿，还不如列张表格分析“大小周”利弊呢。
最近快手取消大小周的新闻，让职场人再度审视工作与生活的辩证关系。有人觉得互联网的加班文化正在被改变，职场人扳回一局。也有人觉得影响本来收入，工作有大小周可房贷没有“大小月”哇。
工作应服务生活，而不是异化人类，这些理论马克思爷爷和哲学家福柯已经分析得很清楚。但马克思也提到了能动性，即人们会调动自身去实现目标。《心动的信号》第四季关于“周五消失”的话题讨论，或许提供了剖析该社会现象的另一种视角——有时是年轻人主动选择去拼搏，而拼搏这件事本身是值得鼓励的。
马伯骞说上升期只有拼，宋祖儿一语破的：“对，但做这个决定的从来都不是你的工作或者任何一个人，是你自己。”看着年轻人勇敢闯荡，本身就是让人热血沸腾的。所谓好风凭借力，送我上青云嘛。
但醉心工作难免忽略生活和爱情，《心动的信号》第四季大概算是一种善意的提醒：追梦路上不要忘记伴侣的重要性，爱情和面包可以共存。在忙碌的生活里开辟一个保护爱情的港湾，并没想象中那么难。在节目打造的恋爱氛围场里，观摩别人的浪漫方式将来说不定有用呢！
工作与爱情的交互图鉴
《心动的信号》第四季是腾讯视频出品的恋爱社交推理真人秀节目，由 杨颖、杜海涛、郭麒麟、李雪琴、马伯骞、宋祖儿 担任心动侦探。其实不用硬糖君多介绍，相信各位都是老柯南了！
经常“嗑到了”的马伯骞，大概就是论坛里年轻人的缩影。工作整挺好的阳光职场人，表面上“只想工作无心恋爱”。其实也在渴望美好的亲密关系，只是苦于抓不住转瞬即逝的“心动”瞬间。
在年轻人专注搞事业的大思潮下，《心动的信号》第四季却想让他们再动“凡心” ——尽管学业和工作各有纷繁忙碌之处，但这并不妨碍心动的产生。在工作与爱情的交互融合中，节目提供了几种具有现实价值的参考案例。
工作日大家都忙的情况下，一次按照对方喜好准备的早餐，或者接送上下班路上的闲谈都会增进彼此的了解。邓凯慰送洪成成的时候，从话剧聊到电影再到哲学，有琼瑶剧既视感了。
橙子说：“哲学是一切科学的金字塔尖，但是它也是支持一切科学的金字塔底。”邓凯慰捧场：“这个解读太棒了！”看雪看星星看月亮简单，从诗词歌赋聊到人生哲学难啊。怪不得宋祖儿看到这段大喊要回家读书，将来遇到心动的人千万别书到用时方恨少。
而下班后逛超市、一起做饭、洗碗既解决了实际生活需求也是感情升温的助攻。《心动的信号》第四季目前有两次逛超市实录，一次是马子佳和麦穗，另一次是马子佳和洪成成。不过画风可太不一样了！男人对你挂不挂心，直接体现在他的嘴巴输出上。
马子佳和麦姐逛的时候，规规矩矩有些距离感。当他和洪成成逛超市，一会儿要陪你吃榴莲，一会儿要帮你拿冰柜里的东西怕你冷到，一会儿鼓励不用怕巧克力又吃不胖。最甜度爆棚的剧情是：刷卡的时候橙子说她看到了第一位密码，马子佳潇洒道：“全知道都行，拿去刷！”这是咱不花钱就可以看的偶像剧桥段吗？
仙女也要吃饭，职场人也是干饭人，《心动的信号》第四季里这些生活化的场景呈现反而更接近现实爱情的状况。方彬涵被油点烫伤，甜宠剧里的男主一般要叫十几号人把她送去医院会诊，但陈思铭咋做的？冰块冷敷加锅盖遮挡，经济又实用。
光发糖不干正事儿那是甜宠剧宇宙，心动小屋里素人嘉宾的职场氛围感才触手可及 。早餐喝杯牛奶吃个煎蛋就出门了，回来之后到房间会继续加班工作。不管是在读博的洪成成还是已经上班的其他人，都可以感受到他们对专业和本职工作的热情。
第二期公布职业信息后，宋祖儿直呼年轻人好优秀。当职场人自己选择了奋斗之路，那也成为了他们在别人眼中闪闪发光的理由之一。但不管多忙，勇敢去心动才是生活之道。
表露真心
年轻人请再勇敢一点
“再靠近一点点，就让你牵手。再勇敢一点点，我就跟你走。”谈恋爱也是要学习的，心动产生之后需要有人去经营，就像给幼苗浇水施肥。
在工作中如鱼得水的年轻人，恋爱知识储备也有可能比较匮乏。 恋综存在的意义，不仅是经验传递，更在于提供一种破冰的勇气。 在公共场合话比较少的陈思铭，一直用行动表示对方彬涵的好感，然而对方却因为被动的性格没有明确感知到。
隔层纱的混沌感，就像等待爱情剧男女主给对方告白一样让人焦急。所以，当陈思铭发动扭蛋机的mini date时，马伯骞感慨：“他不是没有想到，他是真的没有机会。”在万事求效率的时代，节目创造的mini date真的非常实用。不像常规约会那么耗时，但又给双方创造了独处空间。
陈思铭分享了自己在雪山被困的经历，方彬涵问他当时想到了什么，他说想到了山下的拉面。在极寒的恐惧中，还是生活的温度最能给人慰藉；同样打开心扉的方彬涵，也释放了工作上的焦虑。方彬涵说现在感受不到周五的美好了，而陈思铭宽慰她“周五即使已经死亡了，但它还有一丝残存的意义”。
值得一提的是，陈思铭和方彬涵的这次mini date并非是奢华精致的烛光晚宴，而是选了一家富有特色的DIY酒吧。在星期五，到闹市，来一次都市人的小小约会，也不失浪漫。
第四季节目里，我们看到了更多城市的烟火气。就连初次见面时，大家互猜对方来深圳多久的场面也觉得特有意思，邓凯慰还因此有了个“龙华哥”的外号。
心动小屋的选址从以往的别墅，改到了市中心的平层，这无疑让《心动的信号》第四季更有城市感。深圳的地标建筑若隐若现，光鲜靓丽的红男绿女穿梭其中，硬糖君更愿意称这季为《深圳爱情故事》。
从第一话“去心动吧，管他生活有多忙”到第二话“有些日子是奢侈的时光”，《心动的信号》第四季也给了年轻人看生活的新角度。方彬涵第一次放松身心看夜幕降临，大家在影音室合唱《晴天》回忆青葱岁月。在钢筋森林里，大家戴着坚强的面具工作生活，破防只需要一句周杰伦的副歌。影音室里方彬涵合唱落泪，把洪成成也惹哭了，六个人依偎在一起互相宽解安慰，这种在好友肩头释放的感觉让人不禁想起《爱情公寓》里的那群年轻人。不管恋不恋爱，有几个同龄人一起伤春悲秋总是曼妙的。
诚然，在建立亲密关系的过程中，每个人都有“至暗时刻”。比如连续几天都没有收到短信的麦穗，第一次没有短信的邓凯慰，以及在马子佳和邓凯慰追求下略显犹疑的洪成成。
关键在于如何调节情绪，在爱情中保持真我。人是情感动物，也是社群动物。观察室集体心疼麦穗好几次，她这么好怎么就没有男嘉宾看到呢？如果是小女生心态，当然会因为没有收到心动短信而自我怀疑。但这时多说一句坏人好事，少说一句自己委屈。
风物长宜放眼量，不抱有太强的目的性或许才是更适合当下年轻群体的心理建设。如果有心动并且可以发展当然是好的，如果暂时没有也不必挂怀，生活当然还有别处的精彩。
沉浸式嗑糖
恋综常青靠什么？
心动小屋一台戏，观察室内又是一台戏。作为一档沉浸式嗑糖节目，《心动的信号》第四季中几位心动侦探比素人嘉宾更真情实感。这种我嗑的CP绝对不能BE的共鸣感，加深了观众的带入式观看体验。
马伯骞从无原石到坐拥5颗的逆袭让人意想不到，杨颖和宋祖儿的分析头头是道，频频贡献金句。郭麒麟和李雪琴发挥喜剧优势，把点评做得像单口相声。杜海涛统领全局，偶尔来一下冷幽默，报菜名那段让人喷饭！好期待今天能吃到蒸羊羔、蒸鹿尾、烧花鸭……
从首季节目的推理出圈到第四季的常青不老，《心动的信号》除了不断迭代的内容形式，更是在不断挖掘对年轻人内心世界的深度洞察。当他们不想谈恋爱、不会谈恋爱时，《心动的信号》不断提供多样性的案例加以循循善诱，鼓励他们去心动，去恋爱，去改变两点一线的生活状态。
“忙中取爱”是节目为年轻人找的恋爱方法论，没有教你恋爱脑放下一切疯狂爱，而是利用生活小间隙去制造浪漫瞬间。 陈思铭送给方彬涵的多肉起了名字，坐车回家时俩人不约而同去扶倒掉的袋子，可不就是弄出粉色泡泡了吗？
“快中求慢”则是一种张弛有度的恋爱价值观。由于六人没有私联方式，这让大家的认知回到了原始状态。信息过载的时代，太快速地了解对方，反而是对罗曼蒂克的一种扼杀。拒绝快餐爱情，《心动的信号》显然有意让嘉宾和观众一起慢下来。
以嘉宾真实情况引导出话题讨论，《心动的信号》的价值言说消除了观众的心理防备，从而建立了深度的情感连接。诸如“伴侣的高学历会不会有压力”、“被冷落怎么办”、“你的周五还活着吗”均因为敏锐的现实感知度，引发观众广泛热议。
不只是年轻人的恋爱图鉴，更是他们社交生活的问题合集。 当工作、情感、社交被高度交织，融为每个人生活不可割裂的部分，《心动的信号》第四季并不主张“一刀切”，而是从动态平衡的角度去兼顾去调和：替年轻人找到爱情和工作之间的最大公约数，消除对恋爱的逃避思想和畏难情绪。
生活没有救世主，如果有的话，那个人就是我们自己。年轻人的生活压力当然不小，就算不把爱情当作起死回生的解药，也可以用作缓解焦虑的多巴胺“处方”。正如杜海涛总结的：“短短的这几十分钟如果你能被治愈到，对于我们来说是很幸福的事情。”
搞对象不如搞事业，是如今年轻人常挂在嘴边的话。其潜台词是搞事业有预期回报，谈恋爱却可能一无所有。但“心动”本身就是一种获得，而爱是一种能力，同样值得我们努力习得。
