无论男女都会影响健康！男有阳精，女有阴精，都是人体的精华，心一动精气便会外泄，所以不可随便动念。否则影响健康，生长。气色不好，别人一看就能看出来。
看那些夜场的男人，女人，一搭眼就能看出来。都不用细瞅。
男精，女精都是维持一个人正常生存的重要物质，非常有限，需要很多营养和时间积累才能形成。象用电器的电池一样，总放电，电会不足，电不足时虽然能用，功能都会打折扣。
人也一样，精气不足时免疫力，反应能力，记忆力，各身体系统都会出问题。表现在运气不好，寿命缩短，好生病，迅速衰老，掉牙，白发，身体无力，家里乱事不断，各种不顺……就是因为自己身体能量不足，抵挡不住外界的侵扰造成的。
未成年人严重影响成长，可能造成发育停滞，未老先衰等现象。
无论男女都一样。
植物把所有的能量都输送到种子里，以来供给完成下一代。动物也一样，把所有的重要的能量都转化为繁衍下一代的精气，以利于下一代能延续生长，所以不能轻易泻掉。
很多人短寿和纵欲是有关系的。
纵欲会导致糖尿病，掉牙，掉头发，免疫力低，记忆力不好，反应迟钝，目光无神眼神游疑，宅，害怕社交，胆小，沮丧，没事业心，怕光……
所以一定注意节制。
未婚的会影响姻缘，无论遇到多少人婚姻都不成。有演艺界的明星剩男剩女也是这个原因造成的。但不绝对。
改变方法就是改除习气。
