我们都知道，身体里面有各种各样的激素在控制着我们身体的正常运转，如果有那一些激素分泌不正常了的话，可能就会患上一些疾病，比如胰腺分泌胰岛素过少，就会导致糖尿病的发生，所以平衡身体里面的各种激素是非常的重要。今天我们要讲的就是胆红素，胆红素也是很重要的一个成分，它影响这肝脏以及胆囊这些器官，如果出现什么问题的话，这些器官可能就会受到一些影响。胆红素出现问题一般都是会升高的，那么胆红素升高的原因都有哪些，应该怎么办呢？
1、红细胞遭到破坏。如果身体里面的红细胞受到损害，数量减少的话，胆红素就会增加，然后肝脏功能就会减弱，肝脏里面的胆红素含量就会上升，白血病以及各种贫血都是导致胆红素偏高的重要病因。
2、肝脏疾病。肝脏胆囊的位置是很近的，关系也是十分的密切，肝脏不好的人一般胆红素都是比较的高的，因为肝脏是胆红素的转换场所，如果肝脏出什么问题的话，胆红素就不能够正常的转换，这个时候就会逆流进入血液当中，检测时胆红素就会很高，一般胆红素很高的人都有皮肤暗黄以及眼黄等症状。
红色的血液细胞
3、输血错误。临床在进行输血时，如果血液的型号不匹配，就会破坏身体里面本来的红细胞，然后大量的胆红素就会进入血液中，导致胆红素升高。
调理胆红素高的方法
1、控制饮食
胆红素较高的人在饮食方面是要十分重视的，因为如果没有控制好的话，可能就会导致情况更加严重。首先要少吃高胆固醇的食物，像动物内脏这些东西尽量少吃，高胆固醇食物会影响到胆红素，让本来就高的胆红素更加的乱。然后就是要对补充维生素以及各种矿物质，这些都是可以防止动脉硬化，保护心血管，对控制病情有很大的帮助，一定要及时补充。
2、戒烟戒酒、多运动
抽烟喝酒都是不好的习惯，会导致胆红素的升高，最好是都戒掉，可以多喝茶，这样可以缓解病情。平时可以做一些适量的运动，这样不仅可以锻炼身体，让身体更加的强健，也能够增强抵抗力，预防各种疾病，对保证身体健康有益处。
