马先生今年70岁，退休之后领着退休工资，身体也保持得不错，日子看起来顺风顺水，不过之前在体检中发现了慢性支气管炎，也不算严重，也没放在心上。
两年前，他发现自己的手指明显变粗，不过由于没有其他症状，也就没当回事儿。后来又一次感冒发作，他反复高烧，到了医院检查，却被确诊了肺癌晚期。
其实，此前的手指头变粗，就意味着是杵状指，也是肺癌发出的预警，只不过被忽略掉了。
一、肺癌：沉默的“杀手”
据我国2019年的肿瘤登记年报数据显示，肺癌无论是发病率，还是死亡率都位列第一，可怕的是很多患者一确诊就是中晚期，因此肺癌也被称为“沉默的杀手”。
肺癌早期症状隐匿，多数没有明显的症状， 少数患者会有咳嗽、胸闷、体重下降、发热、气急等症状，很容易被忽略 。等到症状明显影响到生活再去检查，多数已经到了中晚期，治愈率和生存率很低。
肺癌的发生与吸烟、二手烟、空气污染、厨房油烟等几种烟雾危害紧密相关。除此之外，还与高致癌物质职业暴露、慢性肺病史、遗传、不健康的生活方式等因素有关。
重度吸烟的人群（每天一包连续抽20年或每天两包连续抽了10年）、特殊职业存在职业暴露的人群、有基础肺病史的人群，以及有肺癌家族史的人群，都属于肺癌的高危人群。
这些人如果年龄在40岁以上，最好每年进行一次低剂量螺旋CT检查。
二、手指出现2种异常，尽早排除肺癌的可能
肺癌不仅仅表现为咳嗽、胸痛等症状，还可能会出现杵状指等手指异常，如果出现下面几种异常，要尽早排除肺癌的可能。
1、手指变粗
手指末端变粗变肥厚，呈杵状膨大状态，在医学上被称为杵状指，可能是肺癌等多种重疾的表现。
肺部疾病导致血液缺氧，从而导致手指末端缺氧，慢慢地导致软组织增生肿胀，就可能诱发杵状指，一旦发现，最好尽快排查。
2、手臂疼痛
肺癌一旦发生转移，可能会通过血液、淋巴等途径到达手臂位置，从而引发手臂疼痛感，如果同时伴有手指变粗的症状，建议尽快排查。
三、预防肺癌，不只是戒烟
很多人一提到预防肺癌，就会想到戒烟，其实单靠戒烟，可并不一定就能远离肺癌，还要结合其他方面。
1、改善环境
室内的装修污染以及厨房的油烟、职业暴露，属于肺癌的高危因素，建议平常家里要经常通风，装修时要采用环保材料，烹饪时油烟机一定要用起来。
对于从事特殊职业的职工来说，一定要做好防护措施。
2、加强锻炼
适当的运动锻炼，能够增强个人免疫力，降低被癌症盯上的风险。
3、定期体检
肺癌的高危人群，最好每半年或者每一年进行一次防癌筛查体检，对待肺癌，早发现早治疗，能更好地提高生存率。
肺癌作为我国排名第一位的癌症，影响了很多人的身体健康和正常生活。由于肺癌早期症状隐匿，导致很多患者一确诊便是中晚期，大大加大了治愈的难度。
因此，我们要从生活中做好肺癌的预防，一旦出现肺癌的症状，一定要尽快排查，还要定期进行体检，早发现早治疗。
参考资料：
[1]《“沉默”的癌症——肺癌》.四川疾控.2022-04-20
[2]《国际肺癌日 | 如何有效预防肺癌？这些知识你该知道》.健康安徽.2020-11-17
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