洁面只是护肤里的一个环节，光靠洁面是不可能治好痘痘的，医院配的药膏不会用，来看我的合集保证是全平台蕞全蕞详细的。
小跳蛙的实验室：我极度讨厌痘痘，为了战痘我挣扎了十余年6 赞同 · 2 评论文章
一、为什么要清洁？
我曾见过不少皮肤好的人，真的是可以什么护肤品都不用，皮肤好到爆炸（尤其是部分男同学），但是人家皮肤好是天生的，皮肤天生不好，那怎么办，只能好好护理呗。
想想自己十几年的粗糙生活，什么护肤品都可以不用，但是最起码，都会配有一支洗面奶，对吧~
正常的皮肤都会通过皮脂腺分泌一层皮脂，而在青青春期，皮肤往往会分泌过多的皮脂，所以在脸上总是有一种油光发亮的感觉，过多的皮脂会堵塞我们的毛孔从而诱发闭口粉刺的出现，所以洁面对于痘痘肌更是有着非凡的意义。
人体是不断地在新陈代谢的，汗液中会带有少量的无机盐和尿素，正常的洁面可以保持面部清洁，减少一系列疾病的产生。
而且我们所在的环境会有比较多的污染（如废气，灰尘、PM2.5）。这些脏东西会吸附在我们的脸上，需要洗面奶来合理的清洁。
现在的主流洁面还是皂基，皂基是什么？皂基说白了就是肥皂，肥皂的制作是油脂在碱性条件下的水解过程，水解的产物通常是甘油和脂肪酸盐，皂就是指脂肪酸盐的混合物。（肥皂怎么做的，皂基洁面就是怎么做的。）
二、痘痘肌为什么要拒绝肥皂
虽然皂基用于洁面已经将近有百年的历史了，不过随着现在洁面史的发展，皂基已经在慢慢地退出市场了，因为除了正常的皮肤，皂基对敏感肌、痘痘肌、各种皮肤病患者来说刺激性还是太大了。
当然健康的皮肤合理的使用皂基也是可以的，我的建议是：痘痘肌拒绝一切大皂基，理由如下：
1：皂基会让油皮越洗越油：
皂基强大的清洁能力清除掉皮脂之后，皮肤会快速失水紧绷，皮肤老大哥不舒服了，它告诉皮脂腺赶紧分泌更多的皮脂，我要锁水了！于是皮脂腺就分泌了更多的皮脂，这种可怕的恶性循环，会造成油皮越洗越油！
2：皂基产品会破坏皮肤的自我调节能力：
皂基皂基说白了就是肥皂，肥皂和皂基洗面奶的制备原理其实都是一样的，高级脂肪酸+氢氧化钠（钾）=皂基。皂基是碱性的，PH大约为9，而我们的皮肤正常的PH是5.5~6.5。碱性的皂基会影响表皮层各种酶的代谢，从而破坏皮肤的自我调节能力。
三：新型表面活性剂的发展
随着近二十年来对于表面活性剂爆炸性的研究，已经涌现出很多清洁能力不弱于大皂基的表面活性剂，而且这些新型表面活性剂更加温和，PH也是中性或者弱酸性，更加适合我们的皮肤。
三、如何鉴别皂基：
洁面产品应当避开皂基，如何判断皂基，皂基通常是：高级脂肪酸（硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸）+氢氧化钠（钾）=皂基（通常市场上的男士洁面都是皂基！）.
常用的脂肪酸有：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、油酸和硬脂酸。常见的强碱有：氢氧化钠和氢氧化钾。
拿到成分表，先看前五个，看几个例子：
高级脂肪酸：硬脂酸+月桂酸+肉豆蔻酸 和氢氧化钾就是皂基了。
高级脂肪酸：硬脂酸+肉豆蔻酸+月桂酸 和氢氧化钾=皂基
（当然这是最基本的判断皂基的方法，其实还有另外3种）
四、正确的洗脸方式：
根据美国皮肤协会洗脸的建议，用微温的水（约30℃）湿润面部，然后用指尖均匀涂抹洁面产品。
PS：不要用洗脸巾、网状海绵、洗脸仪这些东西，用手洗即可。
用湿毛巾捧着温水轻轻擦拭面部，洗脸30秒-60秒即可！
PS：大力、长时间揉搓并不能达到深层清洁，只会给面部带来紧绷和干燥，面部紧绷干燥带来的后果就是容易引发外界物质入侵引发炎症。
大油皮早晚洁面各一次，正常皮肤晚上用洗面奶，白天用温水就可以了。
五、推荐些洁面产品
旁氏米粹：联合利华旗下，性价比极高的一款纯氨基酸洁面，用料扎实，便宜的我直呼牛逼，超市也有卖只要20元大洋，同类型的氨基酸洗面奶大概需要40-50元之间，这都是联合利华大厂采购原料比较便宜带来的。
同价位还有大宝水凝洁面：一样是纯氨基酸洁面，超市开价货杀手，18元左右，跟旁氏米粹不相上下，看个人喜好。
多芬洁面泡泡：懒人必备，上面的两款都是洁面膏，这个是洁面慕斯，无需自己起泡，个人觉得洗感会比上面两款更舒服，40元一瓶挺良心的。
芙丽芳丝洁面：网红经典款，都到150这个价位了基本上也没啥缺点，优点么和上面的洗面奶差不多。
宝拉珍选大地之源洁面凝胶：主清洁剂用了APG，这是一种比氨基酸更加温和的表活，由于该表活是非离子型表活，所以又会有感觉不容易冲洗干净的错觉，而且泡沫并不丰富。
优点：更加温和，肤感修饰较少，更符合皮肤的自然要求，强推给敏感肌使用。
缺点：泡沫不丰富，滑滑的会男生产生一种没有洗干净的错觉。
关于洗面奶配方开发中如何做到肤感好，不拔干可以看我这篇文章，纯干货
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