按照老一辈人的说法，农历七月是传说中的“鬼月”。七月十五更是祭祀先祖，超度亡魂的节日，所以称之为中元节。民间有传言：“七月初一鬼门开，七月十四鬼乱窜”。所以这一夜不宜外出。
其实，中元节是道教的节日，天官的生日是正月十五，称之为上元节；地官是七月十五，称之为中元节；水官的生日是十月十五，称之为下元节。有不少民俗专家认为，中元节属于非物质文化遗产，这是一种精神文化的传承，是祭祀仙人的一种传统节日。
在生活中，很多人对中元节都是比较忌惮的，认为是晦气，是不祥之兆。其实，但凡懂点常识的人都知道，这是迷信，是一种流传自民间的传说。它与除夕，清明，重阳，这几大节日一样都是祭祖的日子。那关于中元节的习俗您又知道多少呢？据村里老辈人说，七月十五中元节，这2件事别忘了做，否则容易招人烦；老祖宗的古训不能忘记……
1：千万不要忘记祭祖，俗语说：“不忘祖辈恩情，修身以传后辈”，如今的太平盛世都是先辈浴血奋战奋斗而来，作为晚辈，祭奠英烈，感怀先祖，不只是一个家族的传统，更是整个民族的习俗。所以说中元节不要忘了祭祖，放河灯，烧包，抢孤，焚纸锭……
2：也别忘记吃风俗食物，国内不少地方都有自己的习俗，广东地区有吃濑粉的习俗，还有不少地方吃蒸面羊，吃花馍，吃扁食！还有最重要的是不要忘了吃鸭子，“鸭”同“压”，民俗传说吃鸭子能压住“鬼魂”。
再就是聊一下，中元节这天不能做的事！根据老辈人所说，这天不要夜晚出去游玩，不要过度熬夜，更不能偷吃贡品，晒衣物日落之前必须收回，不要下河游泳，更不要捡都在地下的钱；不要拍别人的肩膀；不要乱烧纸，不要把筷子插在饭中间；当然这只是传说，并没有实质的科学依据，大家随心就好。
您知道古人是怎样过“鬼节”的吗？
放河灯，目的是普渡水中的“落水鬼”和其它“孤魂野鬼”。
烧街衣，目的是让那些无依无靠的“孤魂”有衣物御寒，有食物果腹；
祈丰收，家家户户都在自家的门口焚香烧纸，祈祷稻谷的丰收；
祭祖，一般在七月底之前举行，并没有限定的一天；祭祀土地和庄稼，用纸剪成碎条缠绕在农作物的麦穗上，据说这样可以大获丰收；
放天灯，两个说法，一个是把霉运带走，带得越远越好。另一个是通过放天灯希望自己家里逝去的先人都能到极乐世界，为先人们照亮升天的路；
初秋的金黄，写满了丰收的喜悦；岁月的前行，推动了历史的沧桑；在这特殊的日子里，每个人都写满了相思，止不住的泪水，烧不完的纸钱；逝者已矣，活着的人唯有接过担子，继续前行，带着执着，带着希望，一步一步走向远方……
