冬至将至，今年是12月22日冬至，伴随着温度一天天的降低，寒冬的气息是越发浓烈了。街上的人们都将自己包裹的严严实实，帽子手套厚围巾一应俱全。
不过对于中老年人来说，身体素质本就较为虚弱，因此除了这些必不可少的冬季御寒好物之外，饮食方面也要多加留心。尤其是这过冬3宝更是要提前准备好，提醒中老年人，常备精神饱满，轻松御寒好过冬让你轻松御寒好过冬。
1.生姜
在很多人看来，生姜就是一种再普通不过的调味食材，在煲汤时、炒制肉菜时放几片姜，不仅可以去腥，还能帮助调味。但其实生姜也是最适合中老年人在冬日吃的一种暖身食材。
不过大家也都知道生姜味道辛辣，很多人难以直接食用。这个时候不妨可以将生姜切丝，煮成姜茶来饮用，喝完整个人都是暖呼呼的。而且还可以根据自己的口味，适当添加一些红枣、红糖之类的，经常喝对身体益处很多！
2.羊肉
常言道“冬天喝点羊肉汤，不劳医生开药方”。冬季气温骤降，天气寒冷干燥，中老年人的身体难免会因此遭受损伤。不过这个时候若是来上一碗热气腾腾的羊肉汤，不仅可以滋补暖身，对身体也是大有裨益！
众所周知，羊肉作为一种温补的食材，含有多种对人有益的营养成分。尤其是对于中老年人来说，平时多吃点羊肉对身体很有好处。不过羊肉吃多了可能会上火，因此还是建议大家换成羊肉汤来喝，营养美味又滋补！对身体也没有过多损伤！
3.纯粮酿造酱香酒
对于酒友们来说，最有效的“御寒神器”也就是白酒了。外面寒风瑟瑟，屋里煮上一杯热茶，再温上一壶好酒，与三两友人把酒言欢，这也才叫生活。
不过，对于中老年人来说，喝酒虽然能起到一时的暖身效果，不过要怎么喝？喝什么酒都要从严把关，以防出现事倍功半的效果！
对于中老年人而言，身体内部各项机能正在缓缓走下坡路，再加上寒冬天气湿冷，因此在喝酒时，一定要先温一下，这样既能够降低酒精对人体的刺激性，喝的时候也不会有辛辣的感觉，一口下去，浑身都暖暖的。
此外，中老年人在选择白酒时，最好选用纯粮酿造的酱香型白酒。一是因为纯粮酿造而成的白酒，本身没有过多的添加，喝起来口感比较纯粹醇正，对身体也没有过多的损伤；二是因为酱香型白酒能耐得住长时间的存放，尤其是在冬天，喝酱香型白酒也不会有上头、头晕的感觉；三是因为纯粮酿造的酱香型白酒也是最适宜温煮之后饮用的一种白酒！
就像这款满上酒，这是当下最受欢迎也是销量最高的一款纯粮酿造的酱香酒。同时因为它的定价比较低，单瓶价格不过百十来块钱，比市面上很多酱酒的性价比都高，也正因如此满上酒成功俘获了一大批酒友们的青睐，在大众心中也是有口皆碑。
值得一提的是，满上酒虽然价格便宜，但它在用料上且丝毫不含糊，只选用酱酒专用粮，这种高粱的支链淀粉与单宁含量都更为充实，也更适用于白酒的酿造中。
而小麦谷粒的加入也是为满上酒增添了一丝粮食的芳香。此外再无其他多余的添加，简单的两种食材经过合理配比，只为成就满上酒独一无二的极致酱香风味。同时赤水河的加入也为酒质的纯粹提供了一份坚实的保障！
如此扎实的用料才能使得满上酒的口感格外醇香，入嘴就能尝到浓浓的酱酒香味，轻抿一口粮食的焦香中还夹杂着一丝若有似无的窖藏陈香，这滋味让人百般喜爱。一饮入喉，丝、滑、柔、顺、绵、幽，多种不同层次的美味在唇齿间流连忘返！
眼看着马上到寒冬了，提醒中老人们，一定要做好防寒保暖的工作，有条件的可以提前准备过冬3宝，让你轻松御寒好过冬！
