我们的胃肠道在中医上都叫腑，腑属于空腔脏器，以通为用， 以降为顺。
如果说我们的胃肠道不通了，就容易形成食积，痰湿、积聚，气滞等问题，反过来说，痰湿，食积，也会加重胃肠道不通，如果胃肠道不通多表现为，腹胀，反酸，恶心。肚子摸上去硬邦邦的不柔软，
那如何让胃肠道畅通呢？
今天你用两味药，来“打开”我们的消化通道。哪两味药呢，就是白术和鸡内金，
在这白术有两个重要作用，分别是补脾益气和燥湿利水。而补脾益气之性，决定了它可以对胃动力不足、食欲不振、胃部酸胀欲呕、身体倦怠等问题有调理作用。燥湿利水之功，决定了它对湿邪困脾、脘腹胀满的问题有改善作用。可以说，对于湿邪阻滞胃肠道不通，或者脾胃虚弱引起的湿邪积聚十分对症。
而鸡内金善于消食导滞，宽中健脾，重在一个通字。
两者配合，一消一补，恰到好处。一方面把胃肠道正常蠕动功能调动起来，另一方面可以消除胃肠道这些垃圾，积聚。打通胃肠道。
这个小方法就分享给大家，胃肠不通百病生，平时我们一定要做到不暴饮暴食，健康合理饮食。
