不管在哪个季节，都有不少人深受肠道问题的困扰，轻者消化不良，重则还会加深便秘的症状。这个时候，给大家推荐一种“绿色蔬菜”，韭菜具有 补肾健胃、提神、止汗固涩 等...(展开)

“秋高气爽，云淡风轻”，进入秋季后，温度一下子变得凉爽起来，人们一下子也变的精神抖擞，食欲大开。秋季不仅温度适宜，也是丰收的季节，各种蔬菜瓜果纷纷上市，让人们的...(展开)

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享4道低脂菜的做法。天热吃什么样的美食最合适？相信不同的人会有不同角度的大案。但在小面姨看...(展开)

大家好，这里是邱哥说美食。说到睡眠质量差的问题，很多人首先，都会想到是身体湿气过重，气血流通不足的原因，殊不知还有其它的影响因素，尤其是天气原因和营养物质的缺失...(展开)

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味...(展开)

本期导读：现在吃什么好？这个蘑菇是个宝，提高免疫力还好吃，教你11道做法蘑菇是我们生活中经常吃的菌类，蘑菇营养价值高，含有人体需要的多种微量元素，常吃蘑菇能够增...(展开)

新疆的手抓饭，地球人都知道，是营养丰富的特色风味美食之一。也是民族家庭逢年过节、婚丧嫁娶的日子里，都必备抓饭做待客之一的美食。也是新疆各民族喜爱的饭菜合一的美食...(展开)

最近看到各大软件中流行做柚子皮糖，咋一看，感觉非常的吃惊，柚子皮也能做成糖吃？那么苦的柚子皮竟然能吃？带着一颗好奇的心，晚上下班后马不停蹄地去超市买了一颗红心柚...(展开)

大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享一道清淡营养的清炒娃娃菜。娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，是半耐寒性白菜，娃娃菜帮薄而甜嫩，味道甘甜，营...(展开)

大家好，我是麟大官人，关注麟大官人每天为您分享更多美食知识和技巧。（本文头条独家首发）导读：炒腊肠时，先蒸还是直接炒？很多人都没做对，怪不得腊肠炒不香！一说起腊...(展开)

最近看到各大软件中流行做柚子皮糖，咋一看，感觉非常的吃惊，柚子皮也能做成糖吃？那么苦的柚子皮竟然能吃？带着一颗好奇的心，晚上下班后马不停蹄地去超市买了一颗红心柚...(展开)

白米饭 一碗芝士 适量火腿肠 一根胡萝卜 半根洋葱 四分一蔬菜粒 适量调味料 适量方法/步骤1、首先准备好所有要用到的食材，如下图所示。2、然后锅中放入适量的食...(展开)

【准备食材】鸡腿，洋葱，香菇，胡萝卜，青红辣椒，香芹，葱，姜，蒜，小米椒，干红辣椒，八角，香叶，料酒，生抽，蚝油，郫县豆瓣酱，甜面酱，糖，淀粉，五香粉，花椒粉【...(展开)

红烧刀鱼：刀鱼用油炸一下，锅放油、葱、姜、大料、加水、味精、糖、盐、冬菇酱油、鸡粉、蒜末、老抽酱油、熟了以后用淀粉勾芡。尖椒干豆腐：干豆腐用水煮一下，锅放油、蒜...(展开)

做法一1. 猪瘦肉切末，蒜去皮切末。2. 蒜苔切小段，水发香菇切小块。3. 豆腐切块。4. 锅内放适量植物油，加入蒜末炒出香味。5. 放入肉末炒散，加入生抽。6...(展开)

感谢邀答，我是爱做饭的多多妈妈，也是美食百科号【魔多厨房】的作者。说起家常菜，看我的百科号就知道我是每天都做家常菜的家庭煮妇。家常菜每家都有自己的做法，口味根据...(展开)