“小满小满，麦粒渐满”，随着天气逐渐炎热，一转眼就来到了农历四月初三，也是我们熟知的二十四节气之一——小满。初夏至，麦风轻抚。作为夏季的第二个节气，小满预示着农...(展开)

经常放屁，放屁多，肚子总是咕咕叫，说的是不是你？大家好，我是和医生，我们说 屁最多见的原因呢，是消化不良呀，肠道菌群失调等情况 ，或者说是吃了太多容易产气的食物...(展开)

手活多，房事多伤及了肾精，今天我来教你先用归脾丸健脾养血，再用五子衍宗丸补肾填精，帮你重返巅峰。中医认为 肾精是生命的精华， 我们的五脏六腑都需要肾精的滋养，并...(展开)

黄精的功效与作用及食用方法黄精的功效、作用及食用方法有很多,下面给大家来介绍下黄精的功效,黄精的作用,黄精的食用方法.希望大家可以来认真学习下黄精的功效,黄精的...(展开)

体寒困扰了一大批人，有些人会脾胃寒、有些人肾寒，那么这种亚健康状态如何养生以祛除寒气呢？中医说有一味能够祛除寒气的中药，中医认为它能够上则温脾肺，下则温肾，它就...(展开)

腊八就快要到了，老话说：腊七腊八，冻掉下巴。在腊八这天，我们一定要吃一些黏黏的东西把下巴牢牢地黏在脸上。糯米口味香甜，而且有一定粘性，在腊八这天，吃糯米是最好的...(展开)

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，秋分这天正好在秋季90天的中间，不仅平分秋色，而且平分昼夜、平衡阴阳与寒热。随着秋分节气的到来，气温也加速下降，此时寒...(展开)

上热下寒的舌象是怎么样的？为什么我上热下寒用交泰丸没有用呢？今天和医生带你认识上热下寒的舌象，教你如何正确调理。最近给大家分析舌像的时候发现很多人都是上热下寒的...(展开)

“人以天地之气生，四时之法成。”人是自然界的产物，依靠天地之气提供的物质条件才能生存，依循四时阴阳的发展规律（春生、夏长、秋收、冬藏），才能发育成长。五运六气学...(展开)

下面介绍简单的做法： 1.白扁豆、莲子、薏米、芡实蒸至软烂后用刀碾碎，山药蒸熟后捣成泥，放入茯苓粉混合均匀。 2.加入鸡肉泥、鸡蛋、紫苏叶碎和清水，调成酸奶状的...(展开)

脾阳虚衰:怕冷盗汗，背冷肢凉，大便溏薄，小便清长，附中医方症见胃脘作痛，畏寒自汗，面色 白，神疲乏力，背冷肢凉，或胸闷气短，下肢浮肿，大便溏薄，食欲不振，小便清...(展开)

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）本文理论依据：《中医藏象生理学》、《中医基础理论》你好，我是中医人，文君然。胃气一转，...(展开)

“声明：”病有或便溏，或食纳不佳，或它病，而苔浊腻者，法当健脾利湿，助运化。治脾有芳香醒脾，有甘味补脾，有消导健脾。脾病水湿逗留，而困遏清阳、气机，则病脾湿。药...(展开)

前言：这是今年一月份写的文章，我觉得我己经写得很详细了，可以反复阅读，经过这近一年的实践，治疗了大量的此类患者，更加坚定了自己的学术思想，治鼻窍，还是从脾胃入手...(展开)

进入秋天以后，天气逐渐转凉，人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。那些脾胃不好或者不知道爱惜脾胃的人，开始要承受胃痛、胃胀、胃酸等不适。这就是进入秋季以后的脾胃受损的...(展开)

说起这脾胃病，很多读者是百看不厌、百听不倦，为啥？因为咱们国人以食为天，脾胃和吃饭是最紧密的，脾胃不好，人生就少了许多乐趣，而且最关键的，后天之本不强，那你这个...(展开)

今日霜降，它是秋季的最后一个节气，恍然暮秋至，静候冬日来。霜降是秋冬季节的过渡期，寒冷对胃的刺激较大，生活饮食不注意，可能会引发胃肠健康问题或使胃病加重，因此养...(展开)

shuāng jiàng霜/ 降霜降，九月中。气肃而凝露结为霜矣。——《月令七十二候集解》2021年10月23日12点51分我们正式步入秋季的最后一个节气——霜...(展开)