手活多，房事多伤及了肾精，今天我来教你先用归脾丸健脾养血，再用五子衍宗丸补肾填精，帮你重返巅峰。
中医认为 肾精是生命的精华， 我们的五脏六腑都需要肾精的滋养，并且还主我们的生殖和发育，如果你纵欲过多，导致了肾精不足，就很可能会出现功能障碍呀， 阳痿早泄，勃起难，不坚不举的情况，甚至是精子质量差，活性差，稀少寡淡， 除此之外，还可能会出现身体早衰，腰酸背痛，耳鸣，还有耳聋或者是牙齿不固，腿脚无力，很容易累的情况，时间久了，还会波及五脏，出现各种情况。
那对此呢，很多人尝试了补肾的效果，但是没啥用，为什么呢？主要是 忽略了脾胃，中医认为，脾是后天之本，还是气血生化之源，精血同源， 这个脾胃和肾的关系很密切，它俩相辅相成。
并且呢， 脾主运化， 我们药性的吸收，也离不开脾胃的功能，如果脾胃虚弱了，可能会出现补不进去，或者是补了没效果，身体吸收不了的情况。
所以对于脾胃虚弱，又肾虚的患者， 应该先调理脾胃， 如果脾虚久了，导致气血运化失常，出现了头晕乏力，视物不清，甚至是总是冒虚汗，面色差，淡白或者是萎黄，看着没啥精神劲，还经常没胃口吃饭，腹胀腹泻，睡眠质量差，稍微一熬夜，还有心悸心慌的情况，对此呢，我们可以 先用归脾丸来，健脾胃，养气血。
那如果还出现了， 肾精亏虚的情况， 也就是我们开头说的症状呀，这个时候再去 用五子衍宗丸去补肾填精， 就比较合适了。
好了，那今天关于归脾丸，还有五子衍宗丸就和大家分享到这里了，我们下次再见！
