我平时也有偶尔吃桑茧蛹，有时是在菜市场买回来炒韮菜吃，吃起来很香，甘甜，也有时候是外出在酒楼点的椒盐桑茧蛹，这道椒盐桑茧蛹更好吃，就是吃多了怕上火。大家在购买茧蛹的过程中，一定要注意尽量购买新鲜的茧蛹，那么茧蛹里面的黑东西是可以吃的。我了解过茧蛹里面黑色的不是变质，即使是活的里面也有，它只是身体的器官没关系的，只不过就像我们身体里面的消化系统是没有毒的。
茧蛹本身是茧化成蛾的中间过程，通过而破茧的过程，大家养过蚕的都知道，茧蛹中的黑色条状物，其实就是他的真身茧蛹的黑色外壳，外观已长相似，那是茧的外表皮而已。外表皮与黑色条状物之间的白色为高纯度蛋白质， 是茧蛹的香气和营养的来源，黑色条状物并非是粪便，而是茧蛹的神经机体。吃也不会有不良反应，也没有毒性，但是对高蛋白质过敏的人群，还是尽量少吃。
茧蛹本身含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱或病后、老人及妇女产后的高级营养品。如果大家喜欢吃的话，平时也可以买一些回来自己做着吃，或者在外面吃饭的时候也可以点一些来吃。以上所说的是我自己所了解的，如有不同意见的，可以在评论区点评，大家的阅读。