大家好，我是王德山医生。现在中老年人对于中医非常认可，一个重要的原因就是热爱养生的中老年人越来越多了，这本来是好事一桩，但很多中老年依靠着并不十分准确的养生知识，对自己身上的病妄下判断，自己乱服药，这种行为让养生这件事变了味道，不仅对身体无益，反而对身体有害。就拿老年人最常出现的排尿不畅的问题，很多老年人要么就是吃些增补肾气的补药，要么就单纯的服用一些通淋利尿的药，但中医治病讲究的就是对证，这样盲目服药无异于是在拿自己的身体做实验，药不对证的概率很大。
之前有这样一位患者，67岁，老人表示他平时很爱养生，中医文化知识他也是有一点的，对于一些常见的中药功效，他自己心知肚明，平时他还会自己做一些药膳食用。老人前段时间开始频繁出现排尿不畅的情况，平日里尿频，总有尿意但排出的尿量很少。老人表示他当时并没有慌张，觉得这个年岁出现这样的情况很正常，之前他的棋友也有相似的问题，他当时还给对方推荐了一个药膳，棋友服用了效果不错。到了自己这，他按照原方服用，却几乎没什么效果，并且病情逐渐有加重的迹象，胃口也越来越差，同时还伴随着腰疼、乏力的情况。老人也不是一个固执的人，见此情况，经人介绍来到了我这。
我给老人看了舌象诊了脉，发现老人舌淡红，口唇颜色偏淡，脉细涩。综合老人的个人情况来看，这是典型的脾肺气虚引起的一系列症状，和肾虚、湿热等都关系不大，因此我给患者开了补益脾肺之气的方子，方中有： 党参、炙黄芪、白术、茯苓、当归、升麻、柴胡、益智仁、枸杞、炙甘草等辨证加减。老人按此方服用了两个疗程，尿不畅、尿不净的情况慢慢消失，巩固了一个疗程，也没再复发。
很多老人身体出现一些小毛病，都进入一个误区，觉得是不是肾虚了，肾气到了一定年龄固然会逐渐衰微，但气遍布全身，五脏六腑的气都值得注意。同时，出现不适切勿陷入头痛医头脚痛医脚的误区，比如出现排尿不畅盲目的吃些通淋利尿的药，不但治标不治本还容易延误治疗，有些时候调理的根本在上不再下，就如医案中老人的情况，调上以养下才能标本同治，大家出现不适一定不要盲目用药。
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