自小就听说：吃有吃相，坐有坐相，站有站相，走有走相，睡有睡相，做人总得有相。这是强调做人要懂礼义廉耻，有道德修养，重视自己的外在形象，给人一个好印象。吃有吃相，就是说要重视吃时表现，别因为吃相不佳给人印象不好，那会影响别人对自己看法的。
成败在于细节，细节决定成败。有人小看了吃相而不重视，露了自己的根基底细，结果多有败事。习惯成自然，性格脾气品质不是一日所成，是习惯使然。因而做人要谨小慎微，吃坐站走睡等都要重视，不可轻视忽略，特别是在公众场合，自己的一言一行，一举一动都要注意，不然都会有失自己的形象姿态及品质的，都会影响到自己的方方面面的。
我们是礼仪之邦，是很重礼仪的，特别是在公开公众场合，就更应重视自己的言行举止。别给人不好印象，就以吃来说，特别参加一些宴会酒席，就更要懂礼知仪不可随便了，入席前，入席后，如何吃，离开时要注意什么，这都懂，不要失礼失仪。给人极不好感观印象。坐席分主次，更要会尊老爱幼。从人的一言一行一举一动中都可以表现人的思想心态，反映人的个性特质，窥见人的善恶忠奸好坏。
有一回，我的一朋友与他的几个朋友在外面吃饭，也叫上我，我言语不多，我就默默观察几个朋友的吃相，回来路上，我就告诫朋友要与某某少来往，不要与他走的太亲近亲热。朋友问为什么，我说，从他的吃相可窥知他是虚伪又极为自私贪婪之人，迟早要出事的。半年之后，朋友告知，那人果然犯事了。
做人就要不断改善自己，注重一些细节，莫忽略轻视，别以为吃就可任性随便。做人就要管好自己，管好自己的一言一行，一举一动，使之吃有吃相，坐有坐相才对。
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