身体耗竭的症状主要表现为劳累了一天之后，晚上入睡困难，早上醒来后依然疲倦，是一种睡眠不能减轻的疲劳。
情感耗竭是指对夫妻关系或他们自己感到没有希望和无助；心理耗竭是指对个体自身的低自我概念及对夫妻关系的各种方面特别是对伴侣持一种否定的态度。
婚姻倦怠是最近的现象，是基于现在人们的婚姻强调以感情为基础，强调建立在罗曼蒂克的爱情基础上，期望爱情赋予生命更多的意义而产生。
婚姻倦怠产生的原因就是期望与现实之间的持续的不一致的差异造成的婚姻倦怠是一个逐步累积的过程，它很少突然地发生，它是伴随着一些身体不适的缓慢的亲密关系和爱情疏远的动态过程。
婚姻倦怠期出现是正常的，但婚姻倦怠的极端形式是夫妻关系的破裂。
唐先生来咨询的时候，第一个问题是：“现在我这个年龄的人离婚的有没有很多？”
唐先生今年45岁，和妻子结婚已经十几年了。
他想离婚没有什么特别的原因，没有冲突、没有导火索，甚至想跟妻子提离婚，都不知道从何提起。
他也不想自己有离婚的想法，但他实在是觉得现在的生活太过无趣，两个人之间面面相觑、无话可说。
在我们的建议下，唐先生选择去改变一下如今平淡的现状，尝试增加一些与妻子的互动。
毕竟，这十几年，妻子的生活重心一直倾向于孩子，而如今，孩子已经上大学了，今后的日子是夫妻互相陪伴的，这么多年风风雨雨一同走过，唐先生还是对妻子有着很多留恋与不舍的。
爱情保鲜tips千万不要觉得老夫老妻说情话很别扭！
1. 永远尊重对方的劳动成果
没有人的付出是理所当然，在另一半为你付出时（哪怕是做一顿饭、洗一次衣服），可以偶尔跟ta说声谢谢，并且做出适当的回应（也帮对方做些什么吧！）
2. 学会称赞对方
当你学会欣赏和赞美别人的时候，别人也会给予你欣赏和赞美。没有人能拒绝赞美，人是会在赞美中进步的，学会赞美，也会提高你们的幸福度哦！（比如夸对方做饭好吃啊，今天穿的衣服很不错啊，都可以）