专栏作家:朱金科,中国战略策划专家,著有战略品牌营销专著《打赢品牌仗》
文字校对:王铁担
美术设计:李妙章
文章字数:5000-15000字
阅读时间:5-15分钟
写在前面
你想不想学听声识人,听脚步声就知道是哪种人?有位在上市公司担任高级主管的学员问道:自己走路很大声,在安静场所,所有人都听到自己的脚步声,觉得很不好意思,该怎么改善?
之所以能问出这样的问题,可见这位高管是很敏感的。平时走路,我们通常只会感受到脚舒不舒服、脚步快或慢,只有极少人会听到自己走路的声音。
这个人拥有这样敏锐的觉知力,也难怪他能够身居要职了。于是,我请他起身绕着会议室走一圈,并请全班学员一起观察他走路的姿势。
我们发现,他的问题并不全是出在“大声”,而是脚步声听起来琐碎没有气势。如果是你,你会怎么办呢?
壹、大多数人的脚步声都没有气势,你该如何调整自己走路的姿势?
要知道,走路姿势对脚步声的影响至关重大,尤其对于领导者而言格外重要。
如果走路姿势对了,不只本人,连步伐的声音都变得沉稳有气势,即便人未到,通过脚步声,领袖的气场就崭露无疑了。
相反,假如你身为领导者,走路姿势却没有大将之风、传递出来的脚步声也不悦耳,就难以展现出领导者的从容与大气。
上海滩一位精通命相之道的朋友告诉我:他在替人相命的时候,有时对方还没走进来,只是听到脚步声,这个人的形象、个性、来历就在他心中渐渐浮现出来,等到见了面,多半八九不离十。
不管你相不相信相命学,我想这都有其参考价值,因为以形象管理的角度,一个人走路的声音与姿势,真的会大大影响其他人对你的看法。
因此,本人对于追求进步的企业家和企业高管而言,是极为重要的。
贰、6种害你职场被扣分的走路方式
你知道吗?如果你走路的姿势不正确,不仅对你的专业形象没有益处,还有损健康!你不妨自我观察或请人观察一下,自己是否存在以下情况:
1.、发出大声的“碰碰碰”脚步声
这种情形多半是走路时整个脚掌同时着地,走久了不仅会对膝盖累积伤害,也容易造成“不轻盈、缺乏弹性”的心理感受。
你可以这么做:走路时脚跟先着地,再来才是脚尖,有了这一小段的缓冲,声音就会小一点,感受上也较为从容。
2、走路时身体前倾,脚还没到头先到
如果发现自己走路时身体明显前倾,甚至“脚还没到,头就先到”,不妨观察一下自己踏出步伐的顺序。
你很可能是以“脚尖先着地,再来才是脚跟”的方式走路,这种人通常个性急、走路速度也较快,但也容易看起来急急忙忙的,好像随时都在赶行程似的。
你可以这么做:提醒自己以“先脚跟,再脚尖”的顺序迈步,这样的走路方式能够降低你的急迫感,并提升沉稳可靠的感觉。
3、走路时看着地上,仿佛有钱等着他捡
这是典型的“思考者”的走路姿势,然而这种走路方式不仅不安全,也容易呈现出心事重重、有烦恼的形象。
怎么改善呢?你可以这么做:缩腹提腰,核心肌肉群微微用力,这样走起来会更轻松,看起来也更愉悦轻盈。
4、走路时下巴抬得高高的
所谓“趾高气昂”,描述的就是这种姿势。这会让你看起来盛气凌人、过于骄傲。
你可以试着这样调整:走路时头部放松,双眼平视前方即可。
5、走路“拖地”
走路时足部离地太少,导致于用接近“拖”的方式走路,容易给人“做事拖泥带水、不俐落、没精神”的感受。
我建议你可以试着有意识地训练自己迈步时脚要离地多10公分。
6、走路时双手纹风不动
只靠双腿走路,少了的双手自然摆动,看起来会显得僵硬而紧张。
你可以这么做:双手就像你的推进器,自然前后摆动时,不仅自然,也会让你走起来更省力。
建议每位职场工作者都需要养成正确且有气势的走路姿势,才能轻松省力走出神采奕奕的利落感,而平时多穿平底鞋的女性朋友,也要特别练习高跟鞋的走路方式,以备不时之需。
叁、职场丽人的高跟鞋走路方式
女性朋友们因为形象,往往会穿着高跟鞋上班。平时需要注意以下3点:
1、缩腹提腰,核心肌群微微用力,如此膝盖也会变轻
2、迈步时脚跟先着地,顺序是:
脚跟→脚尖→脚跟→脚尖,并且想着要将脚“送“出去。
具体来说,就是左脚往前跨步时,重心是放在右脚,用右脚将左脚“送“出去
3、由髋骨带动,而非由膝盖带动
写在最后
最后再分享一个能让你平步青云、走出一道亮丽风景线的小秘诀,那就是:走在路上时,想像自己从原本的100烛光,放大到300烛光、再放大到500烛光。
当你开始这么做,会发现不只是走路姿势变好了、更轻盈省力了,更觉得自己的自信度提升了,甚至连路人看你的方式也不一样了!
【朱金科工作室战略观点】我们认为,成功的战略策划咨询,首先是一套以战略成果为导向的咨询服务系统,应当致力于解决企业 6 大核心困境:
1、如何突破竞争压制?
行业巨头收割,对手贴身竞争,增长遭遇瓶颈
2、如何形成品牌拉力?
产品同质严重,难获顾客首选,陷入价格血战
3、如何洞察市场需求?
需求过度满足,新品迭代无序,价值传递受阻
4、如何有效防御竞争?
创新总被抄袭,无法形成壁垒,经营成果失守
5、如何确保战略落地?
缺乏系统指导,执行难以合力,运营效果不佳
6、如何构建长期优势?
缺乏长期战略,应对变化迟缓,无法驾驭竞争
在此基础上,以企业家的 个人意志力 为圆心,以组织生态的 集体意志力 为半径,不断地扩大战果,挖深战略护城河。每一步都是进步,每一天都是积累, 一切奇迹都是时间的玫瑰!