培养友谊要认清自己的身份，学会与他人交流自己的思想感情非常重要，发现人们之间的差别也是很有价值的。
希波拉底首先承认了人们之间个性的差异，并且提出了解决这些差异的理论。
他提出四种基本的性格类型。现在一些心理学家仍使用这一理论解释人们之间的差别。
每种性格都有其优缺点。如果我们明白了这些差别，了解我们自己的性格特点，就能够更好地理解自己以及他人的行为，以便我们更好地与他人交往。
四种性格有着各自的优势承，弱点和特点。大多数情况之下，每个人都会有一两种居主导地位的性格。以下是性格类型的定义。
1.忧郁型
（1）定义。忧郁一词原指悲伤、阴郁、沮丧之义，它的意思现在已经变为沉思默想。忧郁型的人以深思为特点，他们喜欢自己支配时间，需要宁静；他们非常重感情，情绪可能时而达到快乐的顶峰，时而跌落到失望的低谷；他们喜欢长时间思考问题；他们喜欢社交，却又不愿引人注意，而是希望别人能先开口谈话。
（2）优势。忧郁型的人富有洞察力、敏感而尽责。由于他们忠心、敏感且富有交流技巧，很容易建立良好的友谊。他们的工作方式可以被描述为精确、细心、善于分析、组织良好而自律。他们是富有自我牺牲精神的人，安静而谨慎，通常有着艺术、诗歌和音乐方面的天赋。
（3）弱点。忧郁型的人情绪变化不定，经常感到沮丧。由于他们过分追求完美，很容易陷入绝望、消极性情绪，而不愿积极参与，也就很容易将自己孤立起来。又由于他们有自我牺牲精神，不愿拒绝他人，容易屈从，从而被别人推来搡去。这会使他们变得越来越苛求、敏感、好报复。忧郁型的人对新人新环境存有恐惧怀疑心理。特别是，在经历失败后，他们可能会被人们认为很难接近。
2.冷静型
（1）定义。冷静型的人镇定、沉着。这种人经常被认为没有感情的人很难鼓动他们采取什么行动。他们看问题和处理事情犹如解谜一般。他们愉快而放松，总是若无其事地坦然一笑，所奉行的口头禅是不要担心，快乐行事。
（2）优势。冷静型的人沉着老练，紧急情况下有他们在身边最好。他们随和而可爱，实际而可靠，组织能力强，耐心容忍，幽默风趣，别人感觉不到有趣的事情，在他们看来可能会很可笑。他们容易与各种类型的人建立友谊。
（3）弱点。冷静型的人具有缺乏动机、懒惰和无动于衷等弱点。他们犹豫不决、易于自私。他们固有的若无其事特点让人们认为他们事不关心、冷淡或不友好。他们可能会看很多电视节目，遇事以旁观者身份出现而不愿参与。
两种内向性格的特点小节：冷静型和忧郁型的人喜欢集中精力思考、反省和构思。他们的目标是理解世界，而不是像外向型的人那样喜欢改变世界。在工作上，冷静型的人能够与他人合作，而忧郁型的人则能保证工作质量。
3.乐观型
（1）定义。乐观型的人愉快、自信且富于乐观，他们喜欢在淋浴时唱歌，写字时爱用叹号，称呼朋友好用绰号，常被当作活宝。
（2）优势。乐观型的人能带给人们希望和快乐，让别人显得很重要。他们充满乐观、满怀信心，没有什么事能长时间困扰他们。他们总是很健谈，无论他们走到哪里，都有一大堆朋友。他们是很好的推销员，能够说服任何人干任何事。
（3) 弱点。乐观型的人缺乏组织纪律性，好夸大其词，说话往
往言不属实；好夸夸其谈、好打断别人，对什么事情好像都有看法，爱高谈阔论，一遇别人不感兴趣就会有不安的感觉。他们好表现，强烈希望引起他人的注意，以至于常常被当作浅薄、过分自我的人。
4.急躁型
（1）定义。急躁型的人性急易怒，特别愿意干事、特别有纪律。他们做事主动，工作刻苦，无论在平常还是在艰苦条件都能够持之以恒。
（2）优势。急躁型的人决断、自信、不畏困难而有勇气，有很强的能力。他们是天生的领导者，总喜欢讲出自己的想法。他们看上去很有能力，很会设计出多样性的项目，他们可信而有责任感，做事情能持之以恒、吃苦耐劳、从不拖延。
（3）弱点。急躁型的人好激动，容易生气发火，他们会很快地由冷淡变得火暴。他们往往是挑剔和霸道的。在压力面前，他们常常不顾他人，而且盛气凌人。他们好讽刺，目标过于明确，因而不利于他们的交往关系和自身健康。他们偏好利用别人来达到自己的目的，他们生活态度积极却又急于求成，经常不顾自己的感情。事实上，在他们的一生中，感情是发展得最不足的。
两种外向性格的特点小节：这种特点的人容易将自己的精力用于外部的事情、活动和人上面。他们的人生目标在于改变世界。在工作岗位上，急躁型的人为达到目的能够克服障碍，而乐观型的人则为了有所成就而影响和鼓动他人。
友谊是人生中非常重要的一部分，人生最悲伤最痛苦的经历就是没有朋友。青少年时期，友谊有着特别的意义。这个时期，他们开始培养持久的关系。在这个领域对他们提供帮助，会使他们在人际关系方面获得终生的受益与安全感，有益于他们发展和保持友谊。
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