天越冷,这道炖菜越抢手,荤素搭配焖一锅太香了!吃完浑身都暖和
连着两天的绵绵秋雨一直下个不停,今天又刮起了北风,走在外面寒透衣衫,冻得人缩头缩脑的,不由得把外衣裹紧,加快了脚步,就想赶紧回到家里,不由得想起那句老话“一场秋雨一场寒”,这天气真是越来越冷了!
我们这里11月5日才开始正式供暖,还有整整一个月的时间,这一个月算是比较难熬的了,外面开始冷了,屋里没有暖气,总想吃点肉肉,身体里热量足够了,才不会感觉那么冷。
说到吃肉,中国人最喜欢的还是猪肉,国人吃猪肉的历史,可以追溯到先秦时代就有记载了,每年国人吃掉的猪肉要占全世界的50%左右,中国人在所食用的畜禽类肉中,猪肉的占比一直稳定在65%左右。
猪肉我家最爱吃的部位就是排骨和五花肉,一周总是要吃上几次,尤其是排骨真是咋吃都吃不腻,秋冬季节无疑炖着吃最合适,随便搭配其它蔬菜,像各种蘑菇、木耳,或是萝卜、胡萝卜、芋头、土豆这样的根菜,炖出来都是很好吃的。
今天就分享一道排骨烧茶树菇,用排骨和茶树菇来搭配,有荤有素焖一锅,端上桌大家都抢着吃,解馋又下饭,秋冬季节吃它正合适。
【排骨烧茶树菇】
所用食材:猪肋排,干茶树菇
所用调料:植物油,盐,生抽,老抽,料酒,葱姜,冰糖
制作步骤:
1、我用的是干茶树菇,提前用冷水将茶树菇浸泡1个小时以上,将其泡软剪掉根部再清洗干净。
2、猪肋排购买的时候直接让卖家斩成小块,回家用冷水冲洗几遍。
3、煮锅加适量清水,加点料酒、几片姜片,放入排骨大火烧开后煮1分钟,控水捞出。
4、炒锅烧热加适量植物油,加几颗冰糖下火熬煮一会,直至冰糖完全融化,颜色变成红色,并起小泡泡的状态,放入排骨煸炒上色,再加生抽、老抽各1汤匙煸炒上色。
5、加入适量热水,少许料酒、葱姜,大火烧开后转小火炖煮40~50分钟。
6、再加入浸泡好的茶树菇、适量盐,继续炖煮半小时。
7、最后大火将汤汁收干,关火盛出就好了。
这是一道非常简单的炖菜,排骨经过长时间的炖煮,几乎都要脱骨了,软烂入味,茶树菇特有的菌菇香味,和排骨相得益彰,特别好吃,炖好的排骨茶树菇放入温热的砂锅中再端上餐桌,保温性能更好,一直吃到完都不会凉,大快朵颐后肚子里满满的能量,便不会感觉那么冷了。
烹饪小贴士:
1、茶树菇是蘑菇的一种,具有利尿健脾、清热平肝、降血压等功效,常吃能增强免疫力,是一种很好的菌菇类,干的茶树菇比较好保存,家里可常备一些,炖排骨、炖鸡肉都很好吃。
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