QQ不经常用的情况下，换手机或者需要传输大文件的时候，发现密码忘了，手机号也换了不能用了该怎么解决呢？
1. 打开手机后，在桌面找到QQ APP，打开
2. 如图进入qq登陆页面，然后我们选择底部的忘记密码。
3. 接着根据提示输入QQ账号，然后进行验证码验证
4. 如图，如果我们之前设置V领手机令牌，只要输入手机令牌里的动态码，就可以找回QQ密码。
5. 如果之前没有设置手机令牌我们就选择其他方式进行验证，然后系统会提示我们提供一些基本信息、历史资料和一些好友账号来对账号进行申诉操作，申诉成功也能找回QQ密码。
以上就是手机qq密码忘了手机号也换了不能用了怎么找回的具体操作步骤。
最近有小伙伴问qq号密码忘了手机号也换了怎么办，其实这样的问题很多年前就一直有人在问，最简单的方法就是申诉，怎么申诉呢？最好是打开电脑，在电脑上操作，接下来看看怎么找回qq密码吧。
先打开qq安全中心（aq.***.com），然后点击密码管理
接下来输入你要找回的qq号码
点击更换验证方式即可
接下来有几种方式可以找回，实在没有办法就可以点最后一个申诉的
剩下的就是填写能证明号是你自己的资料了，一定要确保真实
如果没通过可以换些答案多试几遍，一般超过3次都不行就可以放弃申诉的方法了。
对于那些号几年没登录的，可能已经被腾讯回收了，这样的号很大几率是找不回来的。qq号密码忘了手机号也换了解决方法就是申诉，你学会了吗。