能力训练的内容十分地广泛，主要是涉及创造力的基本能力如注意力、观察力、记忆力、理解力、动手能力和思维能力，其目标是建立创新思维和创新能力。在这些能力中思维能力是核心、是统帅，是我们在能力训练中自始至终、紧抓不放的关键。
“没有思维，就没有创造。没有创造就没有未来”。这句话充分体现了思维在创造中的主要地位。思维是人的主体、是统帅；没有创新思维就没有创新的行动，就不会有创新成果。在能力训练中没有一样是可以脱离思维的：在观察中要有目的、有步骤、有重点地进行，就离不开事前的准备、思考和拟定方案。观察后的总结、分析和下结论，无不与思维相结合；运用联想记忆、形象记忆、对比记忆等良好的记忆方法哪一样能离开思维？阅读理解、写作，更离不开对文章的分析、想象和综合，离不思维的发散与收敛；动手的训练不仅要用手去做、去操作，更重要是在做以前、做的过程和做了以后的思考、分析和做结论。这些过程就是以思维为前提和保证。
人的智力（ 想象力、理解力、记忆力等）是潜在的，不用它，就等于一张废纸，只有用思维来驾驭它，才可以变成现实的能量，才有意义。思维在驾驭智力的过程中中，促进了智力的发展，同时，也提高了思维能力。我们在做的过程中思维总是越来越敏锐：我们在用思维驾驭智力的同时，提高了自己的思维能力，接着，再用提高了的思维能力驾驭那提高了的智力。如此循环往复，螺旋式上升。
思维能力是目前中小学生最缺乏的一种能力。应试教育使学生把主要精力都用于应付考试、成绩；教师的知识贯输往往抹杀了学生的独立思考，而死记硬背的学习方法更助长了不动脑筋的恶习。相信书本、相信教师、相信权威，使多少天资聪慧的学生失去了成为天才的机会。美国教育工作者认为，独立思考、质疑一切是创造之魂。耶鲁大学校长莱文先生说：“对学生来说，就是要对任何事情都要提出质疑 ，不管你是从这个学校的老师，还是你从同学那里学到的，或是你从书本上读到的。我对学生的要求就是质疑一切、努力学习、独立思考”。
把思维能力放在能力训练的首位，以思维能力为核心，才能把各项能力充分开发、发展和拓大，才能把我们的学生培养成时代发展所需要的人才。