也许你正在纠结于美容仪到底是不是智商税，
也许你正在各类美容仪之间 犹犹豫豫不知道自己该下手哪台，
这些问题，我们这篇文章应该可以帮你解决。
讲真，美容仪这个东西一直都在两个极端的舆论展现中反复弹跳。一边是各种拆机博主拆开各种美容仪来证明它们只是一堆简单的电路板；一方面却是大牌不断涌入美容仪市场来增加行业声量。今年7月，兰蔻在欧洲科技行业展会Viva Tech发布了旨在消除细纹的LED光疗美容仪。不久前，迪奥也宣布与法国照明创新公司Lucibel独家合作推出LED面膜，价格高达3,150欧元（大约21738人民币）。再往前一点，以“猛男专用”筋膜枪闻名的健康品牌Theragun也推出了名为TheraFace Pro的多功能家用美容仪，定位于融合了面部肌肉放松、LED光疗、清洁等多功能的面部健康护理仪。
那么，
美容仪到底有用不？
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“有”，这个简单的回答会不会让你松了口气？这可不是我们自己下的结论，而是来自德医皮肤联合创始人、原第四军医大学西京皮肤医院激光美容中心主任李凯，同时他也参与了国家《家用美容仪功效评价团体标准》制定。“但是（就知道一定会有这个“但是”）坚持使用是家用美容仪能见效的关键。”
也就是说，如果你买了家用美容仪，但又懒癌附体不能坚持使用，那相当于把钱打水漂。所以，在你购买任何美容工具前，都请好好看看说明，如果确定自己的确可以坚持使用下去，再进一步考虑购买吧！
但也别把家用
美容仪想得太有用
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可以明确的是，家用美容仪及其对应的院线级专业医美设备在技术上是相通的。举例来说，比如某件家用美容仪声称运用了射频技术或强脉冲光，这些技术也是你到医院做医美的专业设备所使用的技术。
“虽说运用了相同的技术，但两者还是存在着很大差别，包括家用美容仪由消费者亲自来操作，而医美设备是由医生来操作。”李凯说，“因此就家用美容仪而言，安全性是非常重要的，因为操作者本身不具备专业技术。这就是为什么家用美容仪的能量、功率等等参数的设计都比较温和，就是为了保证安全。”这也意味着美容仪的效果是缓慢而微弱的，需要日积月累才可见。
家用美容仪更适合用作抗初老或接受医美治疗后的配套巩固。“坚持使用家用美容仪，理论上能提升整个医美疗程的治疗效果，让其维持的时间更久，可能延长两次医美治疗的间隔，”李凯说。
那么，
你该选择哪类美容仪？
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不断更新换代的家用美容仪开始将“一台仪器具备多项技术”作为宣传重点，但是否真正实现了多技术有效整合，还需要擦亮眼睛辨别。主流的家用美容仪技术可大致分为超声类、电疗类和光疗类。具体选择哪一类，还需要根据自己的护理需求。
如果你想要
紧致轮廓， 可以选择
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射频（RF）类美容仪
灵感来源于医美中心的射频紧致类设备，家用射频美容仪是市场上最为受人关注的品类之一。无论在家里使用还是医美使用，消费者对“射频类仪器”已经不再陌生。将用以润滑和降低皮肤表面温度的凝胶均匀涂抹在面部后，借由机器射频头来发射射频，进入真皮浅层内加热，从而起到促进肌肤新生的作用。
我们常能看到家用射频仪宣传时标榜的“多极”、“双极”或“圆环射频”，指的是射频的发射方式。那么，射频仪器发射头越少能量越强，从而效果越好吗？并不是。“所有这些发射方式都是从最简单的双极射频演变而来，是要保证射频流产生相应的回路，并不是说极越少能量越高，”李凯指出，“反而是有了多组射频流发射，往往能出现射频流所谓的相互抵抗的效应，作用深度反而会更深。简单的双极射频相对来说是比较弱的。”
符合国家质量安全标准的家用射频仪有较好的安全保障，其中一点就是因为家用射频仪内置的温控装置，这使得皮肤表面温度达到42-43摄氏度时射频自动停止发射，从而避免“烫伤”和局部“面部凹陷”等问题。“皮肤表面温度达到42度左右的时候，真皮内温度最高大概也就是46度，不会再更高，这个温度其实是比较安全的，不会引起胶原的坏死瘢痕样的改变，也不会引起脂肪的液化，”李凯说，“安全合规的家用射频仪通常不会造成这种问题。”
正确操作手法依旧很重要。李凯建议使用家用射频仪在手法上遵循两个原则。第一是保证热量的蓄积，也就是要保证操作区域内保持一个相对恒定的温度。比如保持某一区域的表皮温度在40度到42度之间，然后针对这一区域进行反复滑动操作。第二是可以沿着“提拉”的方向来操作，比如从内向外、从下向上等。
微电流（EMS）美容仪
另一种紧致提升类的生力军是微电流美容仪，来源于 “肌肉抗衰”的理念。人整体面部发生衰老状态时，除了胶原的流失，面部表情肌肉与SMAS筋膜层肌肉的力量也在逐渐下降。微电流美容仪通过不锈钢针或玻璃探针向皮肤施加低水平的微电流，这种交流电模拟了细胞的自然生物电，可以刺激面部肌肉，促进血液循环。
那么，微电流到底如何激活肌肉达到提升紧致效果呢？李凯表示，“微电流设备一方面对这部分肌肉进行适度激活，恢复激励效果，重新达到肌肉之间的平衡；另外也作用于SMAS筋膜层里的一些平滑肌，使其产生收缩，让面部实现紧致。”微电流技术也有助于消除晨间浮肿等问题，如今更多新出的家用美容仪中常将射频、微电流乃至其它技术结合起来，实现多层次的抗衰效果。
但这里我们说的微电流，主要指的是EMS微电流。所谓微电流美容仪多和“Micro Current”（字面意义也是微电流）、“EMS”等关键词联系在一起，前者实质上是用的比较微弱的电流，而EMS较强，才足以刺激面部肌肉。几个具有代表性的微电流家用美容仪大家想必也很熟悉，比如NuFace，以及整合多种技术的Yaman和宙斯（Dr. Arrivo The Zeus）。
各大厂商的微电流美容仪在设计时存在差异，能量较高时会给使用者带来较高的疼痛感，使用时需要选择合适的能量档位。年纪偏大的使用者可能需要相对较高的能量才能激活肌肉，而年轻人群调到这样的能量等级就会觉得比较疼，李凯说。
如果你想要
改善肤质， 可以选择
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LED类美容仪
LED光疗家用美容仪能发射可见光谱或可见光谱之外的光，随着光的波长增加，穿透的深度也会增加。常见的包括蓝光、黄光（琥珀光）、红光、绿光和红外光。这些光各自的波长不同，以柔和无创的方式被皮肤不同深度的受体吸收，使得皮肤发生不同反应，起到舒敏、镇定、改善炎症等作用。
不同的彩光对于肌肤有什么不同的效果？“蓝光主要是针对痤疮丙酸杆菌进行作用，所以有抗痘的功能。红光本身具有一定抗炎效果，还能刺激胶原蛋白新生，也就是嫩肤。大排灯用得最多的就是蓝光和红光，”李凯说。除了红蓝光之外，不少仪器还使用黄光、绿光以及不可见的红外光。绿光主要能均匀肤色、改善色素沉淀或淡斑，黄光用于缓解泛红发炎，红外光作用程度最深，可以根据使用者的具体需求来发挥不同功能。不同LED光结合使用或与射频等其他光电技术的结合也很普遍。
比较奇妙的是，在西方社交媒体上比比可见的LED面罩和“大排灯”，似乎在中国的热度远没有欧美那么高。李凯认为主要有以下几点原因：一是和本土消费者的使用习惯有关，戴着面罩或使用大排灯时很难同时刷剧或是做别的事情，只能老老实实闭上眼睛戴好眼罩。二是配备足够多光源面罩和大排灯的美容仪售价往往高昂，几千到上万元不等。三是和消费心态有关，LED类仪器需要使用者足够耐心，因为只有长期使用才能起到不错的效果。
激光类美容仪
家用的激光类美容仪实际上产品并不多，这和激光本身的性质有关。“激光相对来说危险性更强，一是可能会对眼睛造成损伤，二是打得过重可能会出现色沉等问题。激光发射本身的核心技术包括所需的能量都比较强，所以你会发现这一类仪器的仪器头特别小，只有一点点。”李凯说。
而且能坚持使用激光类美容仪的人也堪称“英勇”。这类美容仪的灵感来自在医美界广泛使用的非剥脱性（或非气化型）点阵激光。“点阵”指的是激光发射时形成一个个相互间隔的、由微小光斑组成的矩阵，在皮肤上造成数十个可修复的损伤点，并以此激活皮肤的自我修复；“非剥脱性”激光是波长在1320至1550纳米的激光，相对于剥脱性激光损伤小且恢复时间短。
源自同样的原理，家用点阵激光美容仪尽管治疗面积小，能量也降低，但依旧会有明显的疼痛感（这类仪器的代表性产品易美肌iluminage的美容仪获得“耳光机”的昵称也和使用时的疼痛感有关，用起来“疼得像是在被人甩耳光”），这一点很难被所有消费者所接受。
但是，对于因为各种原因不想选择去医美机构做点阵激光的人来说，虽然家用非剥脱性点阵激光的能量和作用深度远不如院线专业医美设备，但因为相对安全，在家即可操作，依然会有相当多的消费者愿意选择使用。
导入类美容仪
导入类仪器仅是一种工具载体，配合使用的功效性成分的护肤品才是真正的“耗材”。
市面上最常见的家用导入美容仪主要是超声导入仪。超声导入仪借助换能器产生超声波，作用于皮肤表面，使得涂抹于皮肤表面的护肤品产生空化效应，扰乱角质层中脂质的有序分子排列结构，形成渗入通道，提高皮肤的通透性。简单来说，就是超声导入产生的轻微高频震动能使功效性护肤成分更多渗透到皮肤内，尽管这一类仪器效能比较有限，主要是发挥辅助性的促渗效果。
目前还有一类新兴的导入技术被厂商运用在家用美容仪的研发上。这类导入技术统称为“纳晶”或纳晶微针导入，利用了微针打开皮肤表面孔道帮助促渗的原理。纳晶微针的“纳”指的是纳米，“晶”指的是微针的材料为单晶硅，这在医美上称为“单晶硅纳米微针”。纳晶微针导入使用的针尖直径在几十纳米到几百纳米之间。目前国内市面上有售的纳晶笔为手持式笔杆状，纳晶微针集中排列在比指甲盖还小的矩阵底座上，一次一换。这些微细的针只浅浅地扎入皮肤角质层，这对使用者来说大大减轻了痛感，与传统的家用滚针相比可谓一大优势。李凯指出，纳晶的安全性比较高，在国内此类产品挂的是“妆字号”，通过震动在角质层打开微小通道并将护肤品导入，这样的导入方式吸收度比较高。
如果你想要
减少毛发， 可以选择
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强脉冲光脱毛仪
由于直播间的大力推广，脱毛仪近两年间在国内普及神速。绝大多数家用脱毛仪的核心技术都是强脉冲光（IPL），其中包含了不同波长的光，容易被我们毛囊里的黑素吸收，黑素吸收了这些强脉冲光会产生热能，瞄准毛囊进行破坏，最终达到脱毛的效果。各家品牌脱毛仪由于采用了不同的“滤波器”，因此所发射IPL波长上也存在一些差别，但多数家用脱毛仪的波长范围是相对较短的。
关于脱毛仪可能还有一点令人意想不到：肤色偏深的使用者可能在脱毛时觉得更痛。由于脱毛仪基于强脉冲光这种光子技术进行研发，利用的是能以黑色素作为此类光吸收的靶基的特性，因此肤色偏深的使用者的皮肤——而不仅仅是要去除的毛发——也会相应地吸收强烈的光能，造成更大的疼痛。
那么，什么样的人更适合使用家用脱毛仪？答案是皮肤比较白皙、毛发颜色深的使用者。由于肤色和发色形成了更明显的对比，能使得更多光可被毛囊里的黑素吸收，所以脱毛效果和体验感更佳。针对这一点，不少比较好的家用脱毛仪会根据疼痛耐受度和使用者肤色分出不同档位，或提供自动检测功能提醒使用者（档位调整的是能量而不是波长）。
脱毛仪的使用还要注意这几点：第一，脱毛仪的疼痛度还是比较明显，因此如今脱毛仪多数会采用表面制冷的方式来缓解疼痛不适，比如使用蓝宝石晶体实现表面制冷，这更接近医美的使用方式。第二，强脉冲光是一种强光，李凯建议消费者在操作时一定要注意保护眼睛，戴上专门针对强脉冲光的护目镜进行脱毛。“最起码在操作时不能盯着发射头或是直视光源。有人在给面部脱毛的时候照着镜子来做，这样其实也有危险，因为镜子会反光，”他提醒道。
编辑：张骞文 Valerie Zhang
撰文：Aijing Wang
摄影：Eva Wang、Warren Du Preez &
Nick Thornton Jones、徐晓伟、Tanya Reutt、
Steve Hiett、 John Akehurst
设计：袁乐