睡觉流口水是很多人都经历过的事情，有人早上起床会发现枕头湿漉漉的，也有人午睡后桌上会有一滩水迹。 小孩子流口水是很正常的现象，但成年人为什么会在睡觉的时候流口水呢？
睡觉流口水的原因有哪些？ 1、睡姿不对 睡觉流口水的缘故有可能与睡姿不当有关，比如趴着入睡或者是侧躺睡觉等。 2、脾胃失衡 中医认为流口水是脾胃失衡的一种主要表现，这样的事情都见于脾胃健身运动作用变弱、脾胃寒湿或者胃里食积、脾胃湿热上蒸。 3、脑中风 睡觉习惯流口水可能是某些疾病的信号，比如脑中风出现的时候有可能会引发这种表现。在脑中风来临的时候患者血管、神经受到损伤，甚至可能会出现中枢性面瘫。此时患者口眼歪斜甚至会伴随着流口水的现象产生。 4、神经兴奋过度 疲劳过度、用脑过度或者服用某些药物可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误的信号，刺激唾液分泌增加，出现睡觉老流口水的症状。 5、牙齿畸形 睡觉时流口水有可能是牙齿本身畸形引起，部分人出现龅牙的情况，嘴巴无法完全闭合，睡觉的过程中易张开，就会出现流口水的现象。 6、鼻炎的影响 很多人在鼻炎的影响下鼻子无法通气，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气，受到重力的影响口水会流出。
该如何改善呢？ 1、调整睡姿 日常习惯趴着或者侧身睡觉的话，要改掉这个不良习惯，尽量保持仰卧的睡姿，或者微微向右侧卧睡觉。选择合适的枕头，减少对颈部的压迫，增加睡眠中仰卧的机会，缓解流口水的现象。 2、清洁口腔 每天睡前要保持口腔的清洁，饭后养成漱口的好习惯，这样一来口腔炎症的发生几率就会降低很多，流口水的情况也会得到改善。除此之外，饭后不宜立即就寝，晚饭不要吃的过于油腻。 3、合理饮食 平时可以多吃一些健脾固肾的食物，比如莲子、山药等。除此之外，要注意一般脾虚是不会单独的出现，往往会带着寒气或者热气等现象一起出现，要根据自身的实际情况选择进补的食物。
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青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。