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人身诸病,始于脾虚,讲一味白术,送给脾胃虚弱的你

时间:2022-04-22 15:49:37 热文 我要投稿

身边总有这么一种人,他们吃得再多也不会胖,问其如何保持的,他们就会告诉你,天生体质就不会胖。这体质可真让喝水都会长胖的朋友们羡慕。

但是可知喝水都能长肉,或者吃多不胖这些可都是脾胃虚弱引起的。为什么这样说呢?我们先来看看喝水都会长肉的朋友们,中医讲,脾主健运,脾虚则不能运化水湿,水湿停留体内,久之形成痰浊,并且脾又为生痰之源,所以这类人吃得少,容易长胖,也是我们常说的“虚胖”,而且还特别容易乏力、没有精神、老是腹泻的情况。

再来看看吃多不会胖的朋友们,这类人往往是因胃火旺盛,刚吃下去的食物大多数还没来得及被身体吸收,就被胃火烧完了,所以这类人不仅吃得多,容易饿,还易生病。而造成这些的原因可都是因为脾胃气虚,运化无力所导致的,那应该怎么办呢?

今天就给大家分享一味可健脾养胃的中药——白术。大家可要记住了,脾胃出现了问题,这时候用点白术来调理尤为合适。

说起白术,了解它的朋友可知道白术是一味可补虚的中药,味苦性温,可入脾、胃二经,它的和中益气,健脾养胃,对于脾虚诸症有不错的效果。有很多调理脾胃的中成药比如四君子汤、归脾丸、附子理中丸等,里面可都有白术的,这也说明了无白术,补脾胃。

白术除了有补脾胃,还有燥湿利水,它可以帮助脾运转起来,将停留体内的水湿通过小便的形式排出体外。可以改善下肢水肿,小便不利等现象。

总之白术可健脾养胃、燥湿利水,对于调理脾胃可谓是一味不可不可替代的良药,但是俗话说得好,对于脾胃三分治,七分养 脾胃不好的人群还要从日常生活入手改善体质,比如饮食规律,平常要保持良好的心态,大家学会了吗?

如果你有这种情况,不妨参考一下,用它泡水,但对于较重的朋友们还是要让大夫辨证指导下,以免药不对症。