每天清晨，第一缕阳光照透过窗户，照射在那一个熟悉的角落，妈妈已经起来把家里的早餐还有鸡鸭都处理好了，开始准备吃饭了。而这个时候爸爸才起来的起来，他起来的第1件事情并不是帮忙做家务，而是拿起烟走进厕所，每次都要蹲大半个小时。
从厕所出来还会不慌不忙的走到茶桌旁，倒上一壶水，煮开。茶壶中放入适量的茶叶，加入开水，开始给自己冲泡清晨的第1杯早茶。
喝完早茶后才开始收拾自己吃个饭，然后慢慢地去工作。每天早上，老妈必定会念叨，但是老爸都不作声，沉浸在自己的世界中。他非常享受这一个短暂的时刻，而一天中也只有这一个时刻是属于他的时间，什么事情都不干，只顾自己喝茶。
喝茶是我们每天生活中必不可少的，很多人早上的第1件事情就是给自己沏一杯茶，慢慢品，喝完早茶才开始准备工作。平时在路上有遇到熟悉的人，也是问要不要上家里喝个茶。茶是我们生活中必不可少的一种健康饮品，深受大家的喜欢。
现在的生活比以前好，大家对于健康也是特别有讲究。喝茶也是喝出新花样，以前家里茶叶只有铁观音，红茶，现在我们家里经常还会出现各种茶饼。老爸还是习惯和传统的茶，茶饼都不舍得。但是他又不懂得存放，周末放假回家，拿起家里的茶叶才发现，噢，原来这一个这些茶叶表面都已经发霉了。
本来要直接丢掉，被老爸制止了，这不少钱，扔了可惜！发霉后的茶叶它是不要再喝了，因为在存放的过程中，因为空气中的湿度以及温度不适宜，就会出现霉变情况。这一类茶叶如果说喝了话对我们肝脏的损害很大。
医生指出，发生霉变的茶叶中含有黄曲霉素，长青霉素等有害的物质，这一些有害物质会损伤肝脏，在代谢过程中会消耗大量的辅酶以及氨基酸，导致我们的肝脏细胞受到伤害严重的伤害，会到引起肝动化，还有肝癌等问题出现。所以平时我们在喝茶的时候要注意一下，如果说有霉味的茶叶我们就不要喝了，这种非常的伤肝。知道发霉茶伤肝后，我们也来分享2种对于肝脏比较好的食物，具体是什么呢？起来看看吧。
西红柿。
看似非常普通的西红柿，其实它的营养价值也很高，里面的水分跟维生素更是非常的丰富。而且西红柿中的番茄素对我们肝脏的保护也是起着非常大的帮助，又被称之为“养肝第一菜”。西红柿的做法也很多，煮汤，清炒，还有做成饼也是非常的不错。
推荐食谱：西红柿炒蛋
准备食材：
西红柿，鸡蛋，淀粉，食盐，食用油
具体做法：
1.备好的西红柿表面洗净去皮，去皮之后再切成小块，把西红柿切块后放一旁。准备一个碗，里面打入两个鸡蛋。再准备另外一个碗，碗里面加入少量的淀粉跟水搅拌一下，把这一些淀粉水放入鸡蛋中，加一点食盐，用筷子搅拌一下给它搅拌均匀，处理好后的鸡蛋液放一旁。
2.锅里面倒入油，把油烧热，油热了之后就把这一些鸡蛋液放入油锅中，下锅后小火煎煮一下。将锅里面的鸡蛋煎煮，煎好的鸡蛋块盛出放一旁。
3.锅里面再放入油，然后把备好的西红柿放进去。西红柿下锅可以用铲子给它切成小块，处理成的西红柿丁，给它炒成泥。然后炒后加入适量的食盐，倒入备好的鸡蛋，用铲子快速翻动，给它们炒均匀，炒好后加入备好的葱花点缀即可。一份美味儿，鲜嫩的西红柿炒蛋就完成。
茼蒿。
茼蒿是秋冬季节的食材，茼蒿的口感非常的脆嫩，而且有一种独特的香味。茼蒿里面有丰富的维生素，氨基酸以及矿物质，对于肝脏健康有很好的帮助。茼蒿做法很多，煮汤，清炒，凉拌，煎饼等都是非常的不错。
推荐食谱：茼蒿牛肉丸汤
准备食材：
茼蒿，牛肉丸，食盐，胡椒粉，生姜，食用油
具体做法：
1.将备好的茼蒿放入清水中，用清水给它冲洗一下，洗干净。把茼蒿洗净之后，折成小段放在旁。
2.取出几个牛肉放清水中洗一下，对半切开，切好后的牛肉丸放在一旁。生姜洗净，切片切丝放着备用。
3.锅中放入水，然后把牛肉丸放进去，加入生姜条，然后放着用大火把锅里面的食材煮开。水开之后就把备好的茼蒿放进去，加入一勺食用油。勺子搅拌一下，调一下味道。这样子一份美味的茼蒿牛肉丸汤就完成，非常的清爽，而且味道也是特别的鲜美好喝。
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