大家都经历过新冠肺炎和甲流的“双重轰炸”，但是大家有没有发现一个现象：有的人感染新冠或甲流后几天就好了，而有的人不仅症状严重，还需要很长时间才能恢复过来。
这就是个人体质的原因， 体质差的人，抵抗力就低 ，那为什么会体质差呢？很大一部分原因都是因为脾太虚了！
脾是后天之本，是气血生化的源头 ，脾虚就容易导致气血不足，气可以帮助我们抵御外面的细菌，气不足就很容易生病，同时脾虚了，就容易导致体内生成痰湿，时间久了，就容易产生结节，血瘀，包块等，今天医生就给大家分享三种中成药，来健脾益气，强身健体，让疾病慢慢远离我们。
首先第一个药是 归脾丸 ，它可以 补脾益气 ，适用于 脾气虚 的人群，像平时总觉得浑身没有力气，提不起劲，容易失眠，睡不好觉，还经常觉得没有胃口，食物不消化，肚子胀气，大便稀粘马桶，整个人看起来就很消瘦，没有精神等，这时候可以参考归脾丸来健脾益气。
第二个药是 健脾丸 ，它可以 健脾补气 ，适用于 脾阳虚 的人群，像是平时总觉得怕冷，手脚冰凉，暖不热，总是不想吃东西，还会觉得肚子胀气，拉肚子，肚子疼，喜欢用热的东西暖肚子，且面色发白等，这时可以参考一个健脾丸来健脾补气，温中散寒。
第三个药是 参苓白术丸 ，它可以 健脾祛湿 ，适用于 脾虚湿气重 的人群，脾虚就容易导致水液在体内堆积，生成痰湿，像是平时总觉得喉咙里有痰，头身困重，没有力气，经常会头晕，容易犯困，嘴巴里总是黏黏的，还会记忆力下降，舌苔白腻或发黄等，这时可以参考一个参苓白术丸来健脾祛湿，化痰。
以上就是我今天的分享内容， 大家要根据自己的实际情况去用药，不能随意用药 ，祝大家身体健康，我们下期再见。
