补肾填精，健脾益气乃其大法——岐黄清痿汤中医认为，失眠属“不寐”范畴，与心、脾、肝、肾阴血不足和脑髓失常关系密切，其病理变化以阳不入阴、阴阳失交为主。患者会表现...(展开)

我国自古就讲究“五谷为养”，因此，不少人认为杂粮吃得越多、种类越丰富就越好。其实，五谷杂粮本身就各有特性，饮食搭配最好要根据个人具体情况来定。一谷补一脏，五谷这...(展开)

大家都经历过新冠肺炎和甲流的“双重轰炸”，但是大家有没有发现一个现象：有的人感染新冠或甲流后几天就好了，而有的人不仅症状严重，还需要很长时间才能恢复过来。这就是...(展开)

冬奥会已经开始啦~虽然不能亲临现场，在家也可以复刻奥运健儿的食谱~By bee_mbyo用料鸡腿 4只蒜 少量生姜 少量白芝麻 少量黄瓜 少量圣女果 2个米饭 ...(展开)

脊髓的损伤常常是因为车祸，意外跌倒和坠下导致的感觉障碍、膀胱排尿功能紊乱，肌痉挛，关节疼痛，以及心理障碍、性功能不全，为了让患者看到一线希望，以滋补肝肾为主，打...(展开)