相信很多球友都试过：在果岭边想要切一个高抛球，让球更好地停在靠近旗杆的位置，却往往打薄失误。今天，让我们跟着 中国十佳高尔夫教练、安德·王雷高尔夫学院珠海分院总教练黄永欢 一起来进行两个练习，学会保持重心、提升抓地力，将球无限靠近旗杆！
除了切杆，推杆过程中保持重心稳定也十分重要。接下来，我们继续跟 中国十佳高尔夫教练、安德·王雷高尔夫学院珠海分院总教练黄永欢 一起纠正下盘不稳，控制好推杆的距离和方向，一推进洞！
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快来稳定重心，提升抓地力
我们接着说推杆，除了稳定重心，节奏也是一个必修课。关于推杆节奏，我们常常听到“上一送一”，“上一送二”的说法，到底哪个才是更稳定，更合理的节奏呢？ 中国十佳高尔夫教练、安德·王雷高尔夫学院珠海分院总教练黄永欢 就来给大家讲解一下两者的不同，同时还分享了应该如何练习哦。
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稳定推杆节奏，提高一推成功率
说完切推，来到很多球友都关注的打远了。对于业余球友来说，打出先右后左的小左曲更容易实现增距。接下来，让 中国十佳高尔夫教练、安德·王雷高尔夫学院珠海分院总教练黄永欢 给大家介绍一个练习方法，帮助大家改善外下杆，同时打出增距小左曲！
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多种用途，不仅限于修正外下杆
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编辑：聪哥 | 视频 ：高提士 | 图片：高提士
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