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 提醒女人:过了30岁,多吃藏在身...

众所周知鸡蛋是日常生活中最为常见的食材,虽然看似普通,但是鸡蛋的营养价值却不容小觑,在优质蛋白质的食物中,鸡蛋名列前茅,而且除此之外还富含丰富的卵磷脂等等。不过...(展开)

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 坐月子可以吃什么菜

小雪节气过后,气温逐渐寒冷。这对体质较弱的中老年人来说,无论是生活还是饮食方面都要及时调整、养精蓄锐,顺顺利利过秋冬。小雪过后要会合理进补,建议中老年人:多吃6...(展开)

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 煮粗粮粥的方法

大家好,我是90后一个资深的吃货,也喜欢把我吃到的各种美食在家里的厨房做给家人吃,更喜欢把自己做的美食分享给大家,让更多的人通过看我写的食谱做出更多的美食。如果...(展开)

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 大冬笋怎么做

朋友拿了一袋新鲜的竹笋过来,放着又怕浪费了,炒来吃了吧 只是我嫌弃她的刀工,太粗糙了By yingling7用料鲜竹笋 300克五花肉 100克小米辣 2个蒜 ...(展开)

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 好文:怎么煮鹌鹑蛋比较有味道

导语:煮鹌鹑蛋,最忌加水一直煮,多加这1步,去皮轻松更入味,太香了!人间烟火气,最抚凡人心,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活。大家...(展开)

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 怎么做大虾好吃又简单

今天和大家分享虾的6种做法,虾肉鲜香美味,富含蛋白质、硒等营养成分,具有很高的营养价值,天冷常给孩子吃虾,补充营养身体棒,同时虾也是减肥人士的首选,低脂肪、低热...(展开)