俗语说： “夏天吃一瓜，中药不用抓” ，虽然听起来有些夸张，但其中包含着很多有益健康的道理。夏天是我们盼望已久的季节，但高温天气往往让我们感到口渴和疲乏。我们喜...(展开)

材料材料：藕1段。调料：酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖10克、葱姜蒜末各10克、湿淀粉10克、泡辣椒20克。做法1、莲藕去皮切薄片用清水浸泡2、取一小碗...(展开)

上班的你，是不是每天早上都在愁不知道吃什么早餐啊？已入深秋，正是贴秋膘的时侯，早上吃不好将影响一个上午的工作效率。【材料】鸡蛋2个，猪肉适量，新鲜蘑菇、木耳少许...(展开)

多闪时刻突然很想念那一段花50元买5斤大猪脚的日子，大口吃肉，真的很爽。入秋了，本就爱吃肉的我，在这样舒适的天气里，越发想要吃肉肉，咬咬牙，于是就提回来一只5斤...(展开)

花生米也没有想到，加几个蒜，用盐炒一下，咸香酥脆，关键是不用油，非常健康，这样炒出来的花生米好吃到停不下来。花生米3斤，盐2包（1000克食用盐）准备一个盆，把...(展开)

大家好，我是侦食趣，孩子生长到一定岁数都会挑食吃两口不想吃，周而复始这样很容易营养不良，而且早餐对于孩子非常关键，这也将影响孩子整个上午的学习效率。那么今天小侦...(展开)

鸡爪这种让外国人望而却步的食物，中国人尤其爱之。其实它不仅营养丰富，口感也非常特别，就算是当作追剧零食也相当不错。鸡爪的做法有很多，味道也因此各有不同。今天教大...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常小炒线椒炒鸡柳的做法，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强...(展开)

钟南山：免疫力是最好的防御，建议多吃3道菜，增强身体免疫力。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？疫情政策放开后，越来越...(展开)