同样都是调理脾胃，但有一种是补脾，另一种是健脾。那你到底是应该补脾还是该健脾呢？很多人就分不清楚了。 补脾，通常来讲，是脾本身的问题，脾脏缺什么就补什么，这就叫做补脾。而健脾呢，则是去改善脾脏的工作 环境，比如：脾脏周围有湿那你就去祛湿，有寒就祛寒，有热就清热等等，这就叫做健脾。 那在中医里面，按照五行理论去分析，脾脏又是属土的。 所以： 1、当脾的土壤太寒冷，那就像大地，天寒地冻一样，寸草不生，一片荒凉，所以这样的人，稍微吃点冷的就拉稀，而暖和一点就会特别的舒服，针对这种情况，就要温补脾阳。 2、当脾土里面的水太多了，发生水灾了，这就是脾虚湿盛。脾虚运化不掉多余的水分。那你就会觉得身体湿气大，哪里都不舒服，疲劳乏力，没精神，应该怎么办呢？要健脾、除湿。 3、当土壤太贫瘠了，一点也不肥沃，吃啥都不吸收，或者根本就不想吃，没胃口，亦或是能吃能睡就是不长肉，这需要补脾精。 4、当脾土下沉，下陷，中气不足，无法托举。就会常常肚子下坠，有气无力，疲劳乏力，脱肛或者肚子大，这时候就需要升阳、举陷。 5、当土壤板结了，脾土比石头还硬，这通常就是肝郁导致脾虚。这样的人，脾气大，一点火就着，还会出现反逆、打嗝，胃胀，大便不调，需要解郁松土。
所以针对，不同情况，我们也是需要辩证去调理的。
那么你是属于哪一种呢？不懂辩证，可以留言。