市面上的瘦腿霜可以瘦腿吗？
大部分瘦腿霜宣传的原理是，通过海盐、辣椒素等物质促进腿部局部皮肤新陈代谢，达到增加脂肪燃烧的作用。然而，事实是：瘦腿霜抹在腿上，好像是感觉到了腿上火辣辣的，仿佛脂肪真的在燃烧，这其实是一种假象，真正通过这个方法燃烧的脂肪非常非常少。反而是这三点要特别注意：①海盐会导致皮肤脱水变皱；②辣椒素造成皮肤过敏的报道层出不穷；③大部分瘦腿霜没有经过监管部门的审批，成分存在极大的安全隐患。
穿紧身裤可以瘦腿吗？
有传言，长期穿紧身瘦腿裤能减少脂肪增多，使双腿更加修长，但是这种说法是完全错误的，穿紧身裤只能在视觉给人一种苗条的假象。
燕教授提醒：长期穿紧身裤并不会起到减少脂肪生成的作用，反而会使身体的血液循环受阻，让皮肤不能自由地呼吸，容易造成健康隐患。
产后多久开始减脂合适？
首先妈妈们需要明确的是，减脂虽然迫在眉睫，但身体的恢复更重要！产后内脏器官恢复大概需要6周左右的时间，这段时间里还是不要贸然减脂。建议产后2-6个月着手减脂，因为这个时期体内的脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪，被称为“产后减脂黄金期”。
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