谢谢邀请！我使用的口罩，如果去过人员密集的地方，一般用4个小时，如果没有去过人群较多的地方，就用8个小时！也就是通常情况下，一天一换！
一天一换，是因为我是做服务行业的，平日里来往的人比较多，有人员流动性，为了安全起见，我每天都会戴口罩，并准时更换！另外就是，近两年由于面部春夏季爱过敏，医生建议，平时里要戴好口罩，可有效防护，所以为了健康，不打过敏针，少吃药，我必须谨遵医嘱。但谁会想到，多年前，能扛风吹日晒，一戴口罩就憋屈的我，现在每天上班出门前，忘了啥也忘不了戴口罩，忘了啥也不能忘了一天一换口罩！
武汉的疫情刚开始的时候，我就每天关注新闻报道，腊月二十九，去药店买了四包口罩！当天的口罩药店还很充足！每个一次性医用口罩口罩的价格是1元！大年初一，虽然当时小区没有封闭，但是各地的防控逐渐在收紧，我又去药店，为了以备不时之需，于是又在药店买了三包口罩！这时我买的口罩是每个2元！林林总总备有100多个，疫情严重在家的时候买菜出门，大约2小时左右，回家后喷洒酒精，用剪刀剪破，丟进垃圾袋，然后口罩就牺牲了！如今，一天一换奢侈吗？现在药店里口罩充足，各种口罩都有，我家中备了些一次性的医用口罩，也有少量的3.5元每个的医用外科口罩，我通常用的是一次性医用口罩2元每个的，一天一换，与健康相比，与你我他的安全相比，真的奢侈吗？奢侈的意思是，挥霍浪费钱财，过分享受追求，显然，事实上的我们不是，一天一换口罩，是对我们生命的敬畏和保护，是我们自己对自己负责任，对家人负责任，对社会负责任的体现，疫情还没有结束，我们理所当然应该做好自身的防护！
基于以上的讲述，我的回答是一天一换口罩不奢侈！希望能帮你解惑！欢迎点评！@埕堉，谢谢大家关注！