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教你这样做土豆,搭配这几样,简单拌一拌,鲜香暄软,上桌就光盘

土豆是我们餐桌上常见的食材,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、粗纤维、矿物质等营养成分,具有健脾和胃、益气调中、润肠通便、利水消肿等功效。土豆的吃法多种多样,无论那种烹饪方式,都美味无比!鸽鸽这里分享一道土豆不一样的吃法,集合了多种蔬菜、鸡蛋、虾皮,简单拌一拌,营养美味又快捷!

为家人送上一份满满爱的早餐,就从这道土豆蛋饼做起吧!

做法:

1、土豆去皮洗净,切丝放入盘中,撒少许盐拌匀备用

2、黄瓜去皮洗净,切丝放入盘中备用

3、胡萝卜去皮洗净,切丝放入盘中,撒少许盐拌匀备用

4、葱洗净切葱花备用,香菜洗净切碎备用,小虾皮洗净备用

5、土豆丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、葱花、香菜碎、小虾皮一起放入碗中。

6、打入三枚鸡蛋,充分搅拌均匀。

7、放入适量的面粉、少许白胡椒粉、盐再次搅拌均匀备用

8、锅中刷入少许橄榄油,倒入蔬菜糊,小火煎至底面金黄色,撒入少许的熟白芝麻,再喷少许的橄榄油。

9、翻面,煎至另一面金黄色。

10、出锅,用模具刻出爱心型,放入盘中摆好,喜欢吃辣的可蘸甜辣酱哦!

鲜香松软,口感丰富层次鲜明!

美食制作/拍摄/文字:鸽鸽爱美食

无论何时何地何光景,不经意间的一桌餐食,不只是美味佳肴,融汇进去的是一份浓浓的真情……

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