我说说我两次的经验吧！
怀老大那会儿是典型的照书养，听医生的，外面的不吃，实在忍不住偷吃会骂自己很久那种，还各种担心，在个个宝妈群问会不会有什么问题，比如洗了头发，用吹风吹头发，辐射会不会把娃弄畸形，看到一切不好的，总觉得自己中标了，各种祈祷，然后怀老二，简直不摆了，泡面想吃就吃，但不是经常吃哪种，火锅，串串烧烤等等想吃就吃，一个点：吃得下才有营养，所以老二很佛系，不过该注意的我也注意，比如鸡皮我不吃的，要长胖啊，脂肪，猪肉吃瘦肉，牛肉牛奶水果吃，蔬菜吃，不喜欢吃的也吃，喜欢吃的吃，所以老二就没那么过分小心了，结果前期反应大啊，体重反而降了，所以糖耐不过关，到最后两个月我体重也没达标，医生让住院输液，没理，继续正常吃，最后一个月就正常了，出生6.2斤，目前感觉很精，比老大精，可能是因为老大已经很精了，在她各种套路下，老二就更精了，个人给下两次我避开的建议：
1、爪子、脑袋、颈部内不吃，比如鸡爪，鸡颈，鸡头，典型的~鸡鸭鹅兔
2、不吃有病的，比如病羊肉、病牛肉，哪怕去大型超市买贵的，也比万一吃了病的，导致娃以后各种问题
3、泡面、酸辣粉、凉面可以吃的，建议一周一次即可
4、多吃当季的水果蔬菜，一定要多吃当季的
5、火锅可以吃，自己做或者去大品牌吃
6、小龙虾可以吃，自己在家做来吃，外面不建议，没洗干净，容易中毒，家里自己洗干净多煮下最好
7、听医生的但要有自己的判断，毕竟现在条件比以前好，如果是其他问题，建议听医生的