编者按：读过本书的人都知道这是本书的最后一篇文章了。周老把这篇在X形平衡法报告会上的发言放在最后一篇，具有总结全书的意义。因而，如果您还对X形法了解不多，可仔细读读这篇文章以补课。
从《火柴棒医生手记》到《人体X形平衡法》，周老的这两本著作让无数人学会了自病自医，不光是节省了昂贵的医药费，有效减少了疾病的折磨，而且治愈了很多医院治不好的病。为了进一步鼓舞大家学习周老“人体X形平衡法”的热情和信心，从他人的实践中提升自己运用X形法的能力。从下期开始，我们将连载农民叉友（叉即X）牛先明先生学习和运用X形法治病的心得和案例分享，敬请大家继续以饱满的热情关注和分享。
(278)如何把握人体X形平衡法
非常感谢《新安晚报》给我提供这个机会，也非常感谢广大读者患者，没有他们就没有X形平衡法，也就没有这本书（《人体X形平衡法》)。这次报告会只能说是汇报会，谈心会，完全是民间交流性质。讲的也纯粹是中医的医道，只起抛砖引玉的作用。
说起来，我写这本书花了19年，并非是一夕之功。
杭州大学一位教授从一游客手中看到这本书，惊为“奇书”，立即写信向我索要;很多读者看了这本书后也纷纷写信给我，认为此书作用甚大。《人体X形平衡法》一书目前已遍及安徽省及其周边省市，甚至传到了国外。
此书总纲是讲X形平衡法，X形是外形，平衡是内容。相对平衡则是中心内容。书中之纲是阴阳和金木水火土，纲中之纲是阴阳。在此基础上才讲X形平衡法。
人体X形平衡法是道道地地的中医学，是打开人体“药库”大门的一把钥匙，提倡人人学点中医理论，结合西医，则是保健的关键。我以为，中国人还是应以中医为主，结合西医，西为中用。
人体X形平衡法有六个要点。这些要点是过去中医所没有提出，而是我个人的发现与补充。只有全面地理解这些要点，才能真正掌握人体X形平衡理论。
一是人体相对平衡线。人体有一个相对平衡线，这种说法也是我的一家之言，并没有人提出过。之所以提出人体相对平衡线，其作用有三:一是能化繁为简；二是通俗而大众化、形象化;三是作为人体的健康标志。
如何理解人体相对平衡线?从“矛盾论”来说。人体不平衡是绝对的，平衡才是相对的，世间并无绝对健康之人。所以只能提相对平衡。要保持相对平衡有几个要素:一是保持心理相对平衡;二是保持工作与生活的相对平衡；三是保持人与人关系的相对平衡;四是保持动与静的相对平衡;五是保持饮食荤与素的相
对平衡;六是保持夫妻性生活的相对平衡。总的来说是要保持人体阴阳相对平衡。这六个方面都能保持相对平衡，人体的健康也就有了保证。
相对平衡线实际上也是人体的生命线、保健线、长寿线、幸福线，尤其是心理相对平衡与“心药”作用实在是太大了。我曾在一天中接到北京与广州两位女青年的咨询电话，都因失恋而致心理失衡，希望我能帮助她们。我告诉她们:“世界上并无神仙与上帝，要拯救自己，只有靠自己去平衡心理。”我市有一对医生失妻，其夫心理失衡，我认为责任既在其自己，亦在其妻，只有夫妻
奋起才能齐心自救。
解决心理失衡要过名、利、爱情与生死四关。对名与利要淡化，总统与亿万富翁，不过是权力与财产的保管员，只有身体与生命属于自己。人总是要死的，有生必有死，要死得有价值、有光辉。我赞成理想第一，爱情第二，生命第三的观点:人总要有点理想，这样活着才有意义。
二是病变低沉点与相应高升点。这也是我首次提出的观点。我认为人体不平衡是绝对的，人生不可能没有小病，只有出现了病变低沉点(即病变点——整理者），打破人体相对平衡才能致病，因此病变低沉点是病根。一旦有病变低沉点出现，按照人体相对平衡线的原理，平衡被打破后，不平衡出现了，在病变低沉点的另一端必然会出现相应高升点(这相应高升点也就是治疗点——整理者)。按压这个相应高升点就能恢复人体相对平衡。所以人体出现病变点后，病变点的另一端就是相应高升点。
相应高升点有什么规律可循呢?人体的所有穴位包括四百多个体穴、奇穴、耳穴、手穴、脚穴，这些都是相应高升点出现的位置，治病时要先诊断后治疗，这是一个基本原则。《人体X形平衡法》一书不是关于诊断的书籍，因此诊断要找医生。诊断清楚后，再去找疾病的相应高升点。找相应高升点，要力求找准，并且要少而精，找准后治疗就要坚持，这是治疗关键。无论是压耳穴、手穴、脚穴、体穴，均是取其相应高升点，故本法亦可称为相应高升点疗法。
怎样辩别与取准相应高升点是关键，病变低沉点与相应高升点之间有相应性。如心肺经火性向上，心肺疾病手上有相应高升点;肾、肝、脾经水性向下，脚上有相应高升点;消化、精神疾病联系前头，在体表(指四肢)前侧有相应高升点（如双合谷配双太冲穴);肝胆疾病在四肢外侧找相应高升点;心肺疾病在四肢内侧找相应高升点;肾与膀胱疾病在四肢后侧下侧找相应高升点，如此等等。耳、手、脚、面、鼻、头均可代表全身(指这些部位都分布有全身的穴位——整理者)，尤其是耳穴，更是集人体相应高升点之大成，治疗时更应重视。手穴与脚穴仅次于其后，也可觅到很多相应高升点。
相应高升点有四个特征:一是不压不痛;二是压了特痛;三是压久后渐渐不痛;四是压的次数多了或时间长了，压痛点由痛转为不痛，疾病治愈或是病情改善。
懂点X形平衡与相应高升点原理，即可以把所有穴位按X形法组合起来，这项工作非常复杂与艰巨，非我一人之力所能完成。
当然，还有一种更简单的方法，可以不记穴、不认穴，按照X形原理压痛取穴，在疾病的相应高升点部位，哪里压痛最明显哪里就是相应高升点，压之即可治病，这也可以说全身是穴，全身无穴。X形平衡法的威力即在于此。
三是X形平衡与大脑杠杆论，压耳穴为主为先锋论。
X形平衡是我形象而大众化提出的新论，因左脑支配右侧，右脑支配左侧，也因内脏居中而提出的。我把它总结为一个口诀:“上部有病下部平(头部有病在脚上找相应高升点)，下部有病上部平(下部有病在上部找相应高升点)，左部有病右部平(左侧有病在右侧找相应高升点)，右部有病左部平(右侧有病在左侧找相应高升点)，中间有病四边平(内脏有病在四肢找相应高升点)，四边有病中间平(四肢有病在胸背部找相应高升点)，找到低沉高升点，平衡神力诸疾平。”
上部与下部，左部与右部，内脏与四肢，双手与双脚，其中的X形关系，就是治病的着眼点。上下、左右、前后、内侧与外侧、手与脚都有相应性。按X形法治病，作用迅速，用途广泛，可用于各种炎症、挫伤、烫伤、冻伤、疮疖等等的治疗。
脚上取高升点，是我原为妇女专门设计(因不便压大腿与胸腹部），结果作用出乎意料的好。胸与背部疾病取法相同，都能在脚上找到高升点;颈项部疾病在手颈与脚颈部找高升点。
书中的三个总表与62个分图应注意，脏器的X形法取穴可按以下规律:消化系统疾病和神经系统疾病在四肢前侧找高升点;肝胆疾病在四肢外侧找高升点;心肺疾病在四肢内侧找高升点;肾脏疾病在四肢后侧找高升点。此外，耳压与手脚压、体压如果互相配合则作用更大。我治病常在脚部与手部相应点取穴，手脚穴并压(当然压时可以一个接一个地压)称之为二X法。如果单独压一点，是一X法:耳压与手压脚压并用，则是三X法。单纯的疾病一X法可取效；一些内脏疾病则需二X法或三X法同时施用。
大脑杠杆论也是大脑决定作用论。大脑是主宰人体的杠杆，故慢性病最好加取脑穴(脑穴有两个，皮质下与枕穴)。指压脑穴就是通过大脑这个杠杆使另一端病变低沉点上升，从而恢复人体相应平衡，其作用迅速而神奇。
在耳穴配用脑穴中，皮质下是通用穴，也是消化、神经系疾病配伍的主要穴位，肝胆疾病配太阳穴，泌尿生殖系疾病则配枕穴。
耳穴为主与先锋论。压耳可起四两拨千斤作用，这是因为:(1) 肾开窍于耳，肾主管大脑，肾脑耳三位一体;(2)耳穴集全身相应高升点之大成，无一漏过;(3)用力小而作用大;(4)耳朵小容易取高升点;(5)能起保证安全的作用。
压耳穴也有窍门:压到哪里就治哪里的病，比如压到肝穴，就治肝脏的病，压到胃穴就治胃病，压到颈椎穴就治颈推病。一张耳图就是一本书，其中神门、肾上腺、内分泌、枕是“消炎片”，这几个穴位有消炎作用;有些慢性病要配用脑穴;内脏疾病酌配交感穴，再配上相应病变点(如肝病配肝穴，胃病配胃穴)，不同组合，可以治二百三十余种病，真可谓无病不治。
四是普通平衡力与神奇平衡力。这也是我首次提出的论点。我把平衡力称为“内药”。普通平衡力的特征，一是与生俱来，生下即有，只要生命存在，就有“内药”；二是不自觉的阴阳五行运转而产生;三是效果不明显，病去如抽丝。这是什么意思呢?这是说人体普通平衡力是缓慢运转着的，故病来如山倒，病去如抽丝，靠自身平衡力治病效果比较慢。
普通平衡力十分重要，这是因为一可抗病促使疾病慢慢自愈，二是外药因有平衡力而起作用，若自身没有普通平衡力，则外药不可奏效。
保键四宝：一是捏脊(作用是滋阴）;二是指压肚脐眼（有壮阳作用)；三是大脑保健操(每天用手在头顶百会穴周围分别作横向、纵向、顺时针、逆时针按摩各100次)，有健脑作用；四是揉涌泉穴(如大脑保健操法操作)有强肾作用(可参考中字诀篇)。
这四法我称之为天地桥保健按摩法，此法献给年老体弱及慢性病患者，是X形平衡法中的保健诀窍。
七个保健长寿穴:取耳、手、脚七穴心、肝、脾、肺、肾、皮质下、枕。无病长期按压这些穴位有保健作用。有病则可以加穴，如胃病加胃穴，胆病加胆穴，将保健与治病结合起来施用，治疗时要突出重点(如胃病，胃穴要重点指压.指压时间比其它穴要长一倍，以此类推)。
根据中医理论，人体精气来源于心肾，元气来源于肺，抗病力来源于肝，基础坚固来源于脾。脾胃为后天之本，肾为先天之本，注重两本。心主血行，主神志;肾主骨生髓，亦主脑；心肾共主大脑;肺主皮毛，司呼吸;肝主筋，藏血;脾主肌肉，主消化吸收;退热则是皮质下(体温调节中枢)与肺（因肺主皮毛，有调节体温功能)，皮质在内，肺在外，共同起退热作用。
体穴用指压，每一穴压七八分钟，按压时要有力度，以能耐受压痛为度;耳压可用火柴棒，用其圆头那一端，以保护皮肤，压耳穴时要注意压住就不动，不要乱晃动，晃动或摇动反而易伤皮肤。火柴棒压耳，每穴2分钟，重点穴4分钟。长期坚持耳压是保健最好的措施。
神奇平衡力是医生通过棒压与指压相应高升点而产生的，这是我毕生追求的目标。有人不相信神奇，我则相信。人本身神奇而神秘，人最不了解的也恰恰是他自已，有许多人体奥秘到现在还没有开发出来，我相信总会有揭开的那一天。
调动人体神奇平衡力治病有四个条件:一是要准确地找到病变低沉点与相应高升点，尤其是相应高升点;二是要有强烈感觉，感觉越强越好，但指压或棒压时要考虑患者的接受能力;三是要坚持;四是注意巩固疗效，急症愈后要再按一到两次巩固治疗。慢性病治愈后则要继续巩固按压一到两个疗程。
五是人体药库学与内药为主论。这也是我明确提出来的。人体药库学即经络学，是中医最伟大的创造。过去只提经络学，其实人生下即有内药，死去药库自行消失。既是人药，自然也能治疗。其实人体有很多治病点，这就是内药。以手指而言，乃是金手指，尤其中指与小指是精华，那里分布有各种治病的穴位，找到穴位就能治病。中指代表心，有心、三焦、中冲、头顶(即皮质)、中
魁、呃逆等穴位，少说也能治十几种病，尤其是心脏病;小指代表肾，有肾、命门、后头、黄疸、消渴、喉痛点、会阴点等穴位，可治肾病及其它十余种病。人体内药与生俱来，人人都有，含量丰富，无需花钱，而且越用越丰富，且安全巩固。我主张小病慢性病家庭治，大病急病找医院。
六是总纲指导全局，医道指导医术。阴阳金木水火土是总纲，也是X形平衡法的总纲，金木水火土与上下左右中是一致的，阴阳则是总纲中之纲。治病从此而来，保健也是如此。
我将X形平衡法医道总结为一线(相对平衡健康线)两点(病变低沉点与相应高升点)三杠杆(大脑、耳、体表高升点)四平衡力(普通与神奇平衡力)五药库论(人体药库)六自信(不迷信任何医道，包括我的医道)与自救(只有对治病充满信心，医生才能救你)。这些医道来源于《内经》，但有所发展。
人体还有很多未解之处，医学也在不断发展中，我的这些观点来自中医，但也有相当部分是自己的独到见解，仅此抛砖引玉。(《新安晚报》记者马丽春整理)