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为何60岁以上的老年人是癌症的爆发人群?嘱咐:这5点,要清楚

【粉丝来信】当清晨的阳光照在王婆手里的蛇皮袋子和火钳上时,却带有些许的哀愁。王婆,62岁的老人,每天早上在路边的垃圾桶里翻找可用的东西,尽管身体日益衰弱,但她的腰杆依旧挺直。

村子里的居民都知道王婆的事。一位患有癌症的老人,因家中儿媳的心狠,被赶出了自己的家。她的儿子,虽然心里对母亲怀有愧疚,但在媳妇的压力下,始终没有勇气带王婆回家。村委知道后几次上门劝说,希望家庭能团聚,但都无效。

路过的村民经常看到王婆的身影,他们都会停下来施舍些许的钱和食物,心里对她充满同情。

一、 细胞的累积损伤

每一个人的身体都是由数十亿甚至上万亿的细胞构成的,这些微小的细胞是我们生命的基石。 从我们出生的那一刻起,这些细胞就开始在我们的身体中不断地分裂、繁衍、死亡和更新。细胞的生命力之强大、其工作效率之高,都令人叹为观止。它们努力工作,保证我们的身体功能正常运转,使我们能够呼吸、移动、思考和感受。

正如任何复杂的系统中都可能出现的,随着时间的推移,细胞在分裂和复制其DNA时可能会出现错误。 这些错误,或者称之为“突变”,可能是由多种因素引起的。有些突变是由遗传因素决定的,这意味着它们是从父母那里继承来的。而另一些突变可能是由外部环境因素导致的,比如暴露于辐射、化学物质或病毒。即使在没有外界干扰的情况下,细胞在自然分裂过程中也可能发生错误。

随着我们的年龄增长,这些突变可能会逐渐累积。 大部分突变可能都是无害的,但有些突变可能会导致细胞的增长失去控制。当一个细胞不再受到身体的正常调控,不断地无节制地分裂,就有可能形成肿瘤。如果这种无控制的增长继续下去,最终可能会发展成为癌症。

二、免疫系统的衰退

随着年龄的增长,人体的免疫系统会逐渐展现出其脆弱之处,这就像是一个城堡的防御墙随着时间的推移而逐渐破败。一个健康而强大的免疫系统就如同这堡垒的守卫,它们能够有效地识别并消灭那些不属于我们身体的外来侵犯者,如细菌和病毒,同时还可以找出并处理那些行为异常的自身细胞。

正常情况下,免疫系统中的特定细胞,如T细胞和NK细胞,能够监控身体中是否存在任何异常细胞,一旦发现,它们就会迅速介入,清除这些有潜在威胁的细胞。通过这种方式,免疫系统可以防止诸如癌症这样的疾病在我们的身体中扎根生长。

但是,随着我们逐年增长,免疫系统的效能逐渐降低。 它的反应速度可能变慢,或者不能像年轻时那样有效地识别和对抗潜在的威胁。而更为重要的是,当免疫系统的警戒能力减弱时,它对于一些初期的癌症细胞可能就不再那么敏感。这意味着,那些在健康免疫系统下可能被迅速消灭的突变细胞,现在有了更多的时间和空间去分裂、生长和扩展。

三、 长期的环境暴露

60岁以上的老年人在他们漫长的生活历程中,很可能会多次与各种可能导致癌症的物质产生接触。 想想那些年代,许多现在已知的致癌物质当时并未被广泛认识和避免。比如烟草,有些老年人可能在年轻时因为社会文化的原因而长时间吸烟,而那时的人们并不完全意识到吸烟对健康的严重威胁。

除了烟草,他们也可能在工作或生活中接触到各种有害的化学物质。 那些在重工业、化工或农业中工作的人,可能长时间接触到化学物品、农药或其他有害物质,而这些物质在当时可能并未得到适当的管理和控制。

紫外线是另一个问题。许多老年人在年轻时可能会长时间暴露在阳光下,而不使用防晒霜或其他保护措施。长时间的紫外线暴露会损伤皮肤细胞的DNA,增加皮肤癌的风险。

这些长期的、持续的环境暴露,会使身体的细胞不断地受到攻击,进而增加DNA突变的机会。每一个突变都有可能使细胞的行为发生改变,而这其中一些改变可能导致细胞变得不受控制,成为癌症的起始。

四、慢性炎症的作用

近年来,科学家们开始越来越关注慢性炎症与癌症之间的潜在联系。传统上,人们更多地关注遗传因素、生活方式和环境暴露对癌症风险的影响。越来越多的证据表明,长期的慢性炎症状态可能会对细胞结构和功能造成持续的损害,从而增加癌症的风险。

慢性炎症是身体对持续的刺激或伤害的反应,它与身体的免疫反应有关。当身体的某个部位发生炎症时,免疫系统会发送特定的细胞和化学物质到受损的区域,帮助修复损伤。但是,当这种炎症持续时间过长,它可能会导致细胞DNA的损伤,使细胞的生长和分裂失去正常的调控。

随着年龄的增长,身体可能会遭遇各种各样的慢性炎症疾病,如关节炎、慢性支气管炎、肠道炎等。这些疾病不仅会对受影响的器官和组织产生直接的伤害,还可能引发全身性的炎症反应,进一步加重细胞的损伤。

炎症与癌症之间的关系还可以从生化层面得到解释。慢性炎症会产生大量的自由基,这些高活跃性的分子可以与细胞的DNA发生反应,导致其结构和功能的变化。同时,炎症还会引起细胞外基质的改变,为癌细胞的侵入和转移创造有利条件。

五、生活方式和饮食习惯的积累影响

不良的生活习惯: 以高脂肪饮食为例,过多的饱和脂肪和反式脂肪摄入会增加某些癌症的风险,如肠癌。这类饮食可能会影响身体的荷尔蒙平衡和炎症反应,从而促进癌细胞的生长。而酗酒则与口腔、咽喉、食管、肝脏和乳腺癌等多种癌症有关。酒精可以作为致癌物进入身体,破坏DNA和蛋白质,导致细胞变异。

缺乏锻炼: 导致身体的新陈代谢下降、免疫功能减弱,而这又会增加身体对癌症的脆弱性。定期的体育锻炼可以增强免疫系统的功能,帮助身体清除潜在的癌变细胞,并促进健康的新陈代谢。

癌症的发生是一个复杂的过程,涉及多种因素的交互。尽管年龄是一个不可改变的风险因素,特别是对于60岁以上的老年人,更需要加强癌症的预防和早期发现,从而提高生活质量和预期寿命。

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