由于社会经济的发展，退休人员的生活成本逐渐提高，医疗费用等支出也在不断上涨，导致他们的生活压力越来越大。同时，近年来养老金的涨幅并不足以跟上通货膨胀率的上涨，导致退休人员的实际收入越来越低，养老金的购买力大幅下降，有人预测，今明两年，大多数退休人员或将面临2个“残酷”的现实。
对于许多退休人员来说，养老金是他们的主要经济来源。然而，近年来，养老金的问题已经成为社会热点话题。据报道，2020年，全国平均每月养老金水平为3128元，而在一线城市，这一数额还要更高。然而，由于多种因素的影响，如经济下行、通货膨胀等，许多人的养老金已经开始缩水，甚至无法满足他们的基本生活需求。这对退休人员来说无疑是一个巨大的打击，因为他们无法通过工作来补充收入，只能依靠固定的养老金来维持生活。
另一个“残酷”的现实是医疗费用的上涨。随着人口老龄化的加剧，退休人员的医疗支出已经成为一大经济负担。据报道，许多退休人员由于医疗费用过高而不敢去医院看病，或者只能选择廉价的医疗服务，这可能会导致他们无法得到及时的治疗和照顾，严重影响健康和生活质量。
面对这两个“残酷”的现实，退休人员应该早做准备。首先，他们可以通过自己的努力，增加养老金收入。例如，可以通过投资理财、兼职工作等方式来获得额外收入。其次，他们应该关注自己的医疗保健需求，定期进行体检和检查，预防和治疗疾病，避免不必要的医疗费用。此外，退休人员还可以加强自己的身体锻炼，保持健康的体魄，降低医疗风险。
社会也应该加强对退休人员的关注和保障。可以通过增加对退休人员的福利支出，提高养老金水平，增加医疗保健服务的覆盖面和质量，减轻退休人员的经济负担和医疗压力。同时，社会各界也应该为退休人员提供更多的支持和关注，例如开展志愿服务、定期探访等活动，关心他们的生活和健康状况，让他们感受到社会的温暖和关爱。
此外，对于未来即将面临退休的人们来说，也应该有所警醒和准备。在职工作期间，应该注意个人的理财和投资，增加财富积累和收入来源，提高自己的养老保障能力。同时，也应该注重健康生活方式的养成，降低医疗风险，提高身体健康水平。
总之，退休人员面临的养老金缩水和医疗费用上涨的问题，对他们的生活造成了很大的困扰和压力。应该加强对退休人员的关注和保障，而退休人员自己也应该采取积极的措施，增加收入来源，降低医疗风险，提高生活质量和健康水平。只有这样，才能让退休生活更加稳定和安心，让我们的老年人能够过上幸福和健康的晚年生活。
