湿热是中医常见的一种证候，主要表现为肢体困重、乏力、食欲不振、口苦口粘、大便粘滞等。湿热不仅会影响身体健康，还会导致心理上的不适。因此，采取有效的措施去湿热是十...(展开)

减肥过来人告诉你，减肥一定要重视减脂，而不是减重。 只有减掉身上多余脂肪，你才能明显瘦下来。如果你减肥的过程中减掉的只是身上的水分、废物，那么体型变化是不明显的...(展开)

"健康的牙齿是人体健康的一个标志，当牙齿出现问题时很可能是身体某个机能发生病变的反映。如牙齿不够清洁，上面附有牙菌斑，就应该注意一下身体其他器官是否有...(展开)

在快节奏的现代生活中，保持良好的健康状况和充沛的精力显得尤为重要。饮食是健康生活的关键因素之一。通过摄入营养丰富的食物，我们可以为身体提供所需的能量和维持各个系...(展开)

咳嗽，一种常见的症状，往往与呼吸道疾病密不可分。它有时也是过敏或感染的后果，例如感冒或流感。这轻而易举的举动，是我们身体的一种自然反应，旨在清除我们呼吸系统中的...(展开)

夏天来了，炎炎夏日的酷暑让人感到很不舒服。在这个季节里，空调、WiFi和西瓜成为了我们生活中必不可少的三大元素。但是长时间吹空调，会使皮肤变得干燥、粗糙，并且还...(展开)

咳嗽，一种常见的症状，往往与呼吸道疾病密不可分。它有时也是过敏或感染的后果，例如感冒或流感。这轻而易举的举动，是我们身体的一种自然反应，旨在清除我们呼吸系统中的...(展开)

大家都了解吗？其实我们的身体里有许多“毒素”，在中医的角度上来划分，大致分为热毒、寒毒、湿毒、食积之毒和淤血之毒。我们这里提到的“毒”并不是中毒的毒，而是说对我...(展开)

为什么亲密接触之后，男性会变得热血沸腾？很多男性在和女性进行身体接触后会感觉到身体热血沸腾，这是因为身体接触会刺激男性体内的荷尔蒙分泌，导致身体出现生理反应。下...(展开)

很多人喜欢银饰都有各种各样的原因，有的只是纯属当首饰，点缀自己好看的一面；而有的人喜欢佩戴银饰来增加自己的福气，让自己会更加幸运。但大部分人会长期佩戴而不取下来...(展开)

原创内容，擅自搬运者必究！很多人都希望瘦下来，摆脱肥胖，实现身材的逆袭。但是真正减肥成功的人却屈指可数。很多人总说减肥难，而减肥失败的原因有很多，比如：选择了错...(展开)

小欢最近放假住在奶奶家，每天早上起床后第一件事就是先喝一杯温开水。今早，小欢刚把水倒在水杯里，准备喝来着。奶奶就出口阻止了，小欢啊！专家说了早上空腹喝水，比早上...(展开)

现在的父母，非常关注孩子的营养摄入情况，而缺锌也是众多父母们听得非常多的一个词。锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成分或辅酶，对于人体的代谢起着重要作用。婴...(展开)

声明：本文内容仅为信息分享，不作为医学建议。减肥是需要理智和坚持，合理的运动和饮食搭配，才能达到真正瘦身的效果。减肥，这两个字应该是代表了当代女性特征........(展开)

Freeze - Shiba-Za作曲：陈奐仁填词：周耀辉编曲：陈奐仁监製：陈奐仁卜超 制作Freeze ~~~~~~~~~~~今天发觉冰山重重冰　镇了一些味道...(展开)

人的一生不过就是吃喝拉撒睡，每天有食物的摄入，才能够供应人体所需。消耗剩下来的废弃物就会被人体排出体外，因此，从这些排泄物中也可以看出身体的一些健康状况。每天都...(展开)

与健康一路同行作文在平时的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编...(展开)

导语：跑步能够给身体健康带来一系列的好处，坚持跑步不仅可以提高心肺功能，还有助于燃烧脂肪，更有助于改善身材，帮助收获完美身材， 更重要的是坚持跑步可以让自己的自...(展开)

慢性肾炎患者要注意日常生活，如果不注意一些日常习惯，时间长了可能会发展为慢性肾功能衰竭，从而增加治疗难度。随着疾病的继续发展，身体就会出现各种问题，甚至可能危及...(展开)

很多中老年人的身体状态跟年轻人是有很大差别的，容易患上某些疾病，疾病并不是突然出现的，而是日积月累导致的后果。所以50岁后的人要定期体检，在多种检查手段当中，C...(展开)

常言道，一碗白粥配咸菜，胜却人间无数美好，浓郁的米汁滑进嘴里，再加上一口小菜，清晨空空的胃瞬间变得温暖。“腌制的小咸菜"是我国人民特色的美味菜肴！咸菜...(展开)

运动医学科学理论就是运动对身体健康的医学作用理论。运动医学是一门将医学与有氧运动相结合的综合性应用科学，运用医学的知识和技术对运动者进行医学监督和指导，从而达到...(展开)

我，一个胃病患者，最近几年，经常会出现疼痛、胀气等现象，经过上网自查我认定自己得了“胃溃疡”，甚至可怕的“胃癌”症状看起来也跟我有几分相似。这个担心让我的胃更加...(展开)

骑行，是一种健康，环保，时尚，并具有较高自我实现能力的运动方式。骑自行车，锻炼身体不分年龄、性别、种族和身体素质，形成好的习惯很重要，而很多方向性的东西还是要掌...(展开)