慢性肾炎患者要注意日常生活，如果不注意一些日常习惯，时间长了可能会发展为慢性肾功能衰竭，从而增加治疗难度。
随着疾病的继续发展，身体就会出现各种问题，甚至可能危及到生命，其实患上慢性肾炎并不是一件可怕的事，只要患者在平时保持良好的生活习惯，多注意生活中的一些小袭击而，身体就能得到恢复。
患上慢性肾炎，4个日常注意事项，要时时叮嘱自己
1、注意劳逸结合
保持规律的生活，避免身体过度劳累，可以帮助恢复肾功能。如果身体过度劳累，身体的免疫系统也会降低，容易患上多种疾病。
慢性肾炎患者应多注意休息，在条件允许的情况下进行适当的户外活动，如散步、太极或气功等，多呼吸新鲜空气，以促进全身血液循环，增强体质；
但是，运动量一定要根据自己的身体情况，不要做剧烈运动，比如打球、跳绳、跑步等，直到身体微微出汗就可以了，千万不要盲目跟风做一些不适合自己的运动。
2、良好的睡眠质量
高质量的睡眠是维护身体健康最基本的方法，充足的睡眠可以让身体快速恢复到一个好的状态，睡眠时间可以加快血液循环，改善肾功能，帮助修复肾脏。
另外，要保持积极乐观的心态，以自然的态度接受一切，调整好自己的精神状态，保证自己每天都有一个好的心情，最重要的就是要学会自我调节，不要让自己一直处于焦虑的情绪中。
3、注意卫生
慢性肾炎患者有肠道感染、口腔感染或呼吸道感染时，会加重病情，因此注意个人卫生是非常重要的，经常清洗贴身的衣服并在阳光下暴晒，经常修剪指甲，保持皮肤清洁，每两天洗一次澡。
当汗水侵入皮肤时，会引起大量的细菌和真菌感染，从而诱发毛囊炎或体癣，因此，要适当清洁，洗澡时要轻柔，以免损伤皮肤，身体发热或水肿严重时最好不要洗澡，肾性高血压超过180mmHg时不能洗澡。特别是女性朋友，在平时的生活中一定要注意个人卫生。
4、慎用药物
大多数药物通过都会通过肾脏排泄，特别是一些解热镇痛药、感冒药和中药都会损伤肾脏。患者服药前请仔细阅读说明书，了解药物的适应症、禁忌症和副作用。
在医生指导下合理使用抗菌药物，感冒时，应优先选择纯中药，而不是马上选择抗生素，很多人在身体出现问题时，都是自己盲目用药，这种做法的错误的，不仅无法起到治疗疾病的效果，还会给身体带来其他问题。
慢性肾炎患者的饮食以清淡为主，远离酸冷食物，做好肉菜的荤素搭配，不能盲目控制蛋白质的摄入，否则会造成营养不良，降低抵抗力。
总之，慢性肾炎患者在日常生活中要注意以上4件事，身体就能得到恢复，希望上面的内容可以帮助到大家。
