鼻炎的症状是一种常见的上呼吸道慢性疾病，由于过敏、感染或其他原因导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多等症状，严重影响了患者的日常生活。具体表现如下：
1.鼻塞、流涕：这是鼻炎最为常见的症状之一，鼻腔充血、黏液增多导致鼻腔阻塞，使得呼吸困难，同时鼻涕的分泌量增多，严重时会影响对声音的发出和听力。
2.嗅觉减退：由于鼻腔黏膜充血、水肿等症状，患者的嗅觉会受到很大影响，无法正常分辨异味，也不能享受食品、花香等气味的美好。
3.眼周症状：鼻炎的过程中，可能会有眼部刺痛、发痒、泪水增多等症状，严重影响了工作、学习和生活的品质。
4.头痛或面部痛：鼻炎患者在病情较重时，往往会出现头痛或面部疼痛等症状，严重时也可能导致睡眠不足及影响正常的生活和工作。
5.睡眠质量下降：鼻塞、流涕等症状会影响患者的睡眠质量，同时引起呼吸频率不规律及打鼾等睡眠问题，严重影响患者的精神和体力状态。
1.避免过敏原：对于过敏性鼻炎患者，建议尽量避免过敏原的接触或不良环境的影响，如减少宠物接触、避免花粉季节外出等。
2.生活调整：饮食调整、注意锻炼、保持良好的生活习惯等生活调整，有助于提高身体免疫力和疾病抵抗力，并减少发病率。
缓解鼻炎的方法有以下几种：
3.养成良好的生活习惯：保持饮食健康、增强锻炼、避免过度劳累、保持良好的睡眠质量等，可以帮助提高机体的免疫力和疾病抵抗能力，从而有效缓解鼻炎相关症状。
4.其他：使用盐水鼻腔洗液、进行鼻子加湿等方法同样具有缓解鼻炎症状的作用。
清鼻堂温馨提醒：面对鼻炎的症状，平时注意维护良好的生活习惯和卫生环境，有助于改善鼻炎患者的生活质量。同时，也建议鼻炎患者及时到清鼻堂，科学解决！
