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宝宝几个月会翻身 如何训练宝宝翻身

自从孩子呱呱落地,父母对孩子的养育就正式开始了,照顾好孩子,可不是只有吃和睡。

然而,很多父母比较注重宝宝的喂养,对于宝宝大动作的发育却疏忽了。

个别父母对孩子的养育比较大意,无意中居然发现宝宝会翻身了,但是宝宝什么时候学会翻身,却毫无知觉,要知道宝宝学翻身,没有大人在一边护着,可是太危险了。

然而,也有很多父母对于孩子大动作的发育过度担忧,俗语说二抬四翻六会坐,怎么娃4个月了,还不会翻身,是不是孩子发育迟缓了?不少父母会有这样的忧虑。

二抬四翻六会坐,也就是说2个月宝宝会抬头,4个月宝宝会翻身,6个月宝宝会坐起来,如果宝宝4个月还不会翻身,父母就会很着急。

其实不同的宝宝,学会的翻身时间有差异,但是宝宝想要翻身了,会出现这几个征兆,父母可得留心了。

宝宝几个月会翻身?宝宝有这几种行为,证明他要翻身了

一. 宝宝几个月会翻身?

一般来说,如果宝宝发育比较快的话,可能3个月就开始尝试翻身了,但是也有些宝宝要到6-7个月,才会翻身。

多数情况下,孩子会在3-6月的时候翻身,考虑到个体的差异,有些宝宝翻身早,有些宝宝翻身晚。

二. 如何判断宝宝想要翻身了?这4个信号父母别错过

对于父母来说,除了宝宝的喂养外,最关注的就是宝宝翻身了,毕竟父母都希望自己的宝宝发育好,可不想宝宝的翻身被延误了。

然而,如果父母比较粗心,很可能会错过宝宝翻身的信号,毕竟宝宝想要学会翻身,肯定会有征兆,如果父母能抓住这些时机,帮助宝宝翻身,能助力宝宝大动作和大脑的发育,做到事半功倍。

1. 宝宝趴着时,能把头部和胸部抬起来

对于宝宝来说,学会翻身并不是一件容易的事情,也不能一蹴而就,而是宝宝不断尝试和努力的结果。

如果宝宝趴着的时候,不但会抬头,还会把胸部抬起来,甚至会撑起手臂,尽量把胸部抬高。

宝宝能抬头挺胸,说明宝宝的脊柱和腰背部肌肉有力量,意味着宝宝这时候开始有了翻身的意识。

2. 宝宝仰卧时频繁抬起小腿,或者摇晃脚

如果父母足够用心,会发现宝宝有一段时间,躺着的时候,特别爱踢腿,或者是总是喜欢抬起小腿,左右晃动,这是宝宝为了翻身做准备呢!

每个宝宝的反应不同,有些宝宝仰卧时,喜欢用双脚乱蹬,有些宝宝反而是抬腿后,来回晃动,甚至是只朝着一个方向。

宝宝仰卧时爱抬小腿,这是宝宝想要翻身的信号之一。

3.宝宝喜欢侧身躺着,或者向同一个方向侧身躺着

每次我怕他侧躺着累,给他翻转了身体,很快娃又自己侧躺回去了,娃怎么总喜欢朝一侧躺着,咋回事?有时候,父母对于娃的某些行为哭笑不得。

为啥娃就爱侧躺在一边呢?总是侧身躺着,他不累吗?这是因为孩子的大动作发育了,孩子想要翻身,前提是要学会侧躺。

毕竟侧躺翻身,可比仰卧翻身容易多了,也更省力,能一次就学会翻身,无师自通的娃太少了,多数孩子还需要不断尝试才能翻身成功。

4.宝宝身体向一侧努力翻转

细心的父母,可能在宝宝有翻身的苗头时就能察觉了,但是很可惜,有很多父母,直到有一天,孩子侧躺时,抬起小腿,全身用力向一边使劲翻转时,他们才后知后觉,原来娃是想要翻身了!

前面3个要翻身的信号,不少父母可能会觉得宝宝是在玩耍,但是最后一个信号,如果宝宝身体出现用力向一边翻转,并且宝宝乐此不疲的话,父母别犹豫了,孩子这就是要学翻身了。

三:这3种情况下,宝宝翻身会更早

都是孩子,学会翻身的时间却有早晚,这是为什么呢?其实有3种因素,会影响到宝宝翻身的时间。

1. 季节和宝宝穿衣服的厚度

如果在炎热的季节,宝宝穿着薄薄的短衣短裤,到了宝宝学翻身的月龄,宝宝学翻身很容易,因为穿得少。

然而,如果在寒冷的冬季,宝宝穿着厚厚的棉袄,即使他想要翻身,恐怕也很难做到了。

小宝学翻身比大宝还早了1个多月,大宝学翻身时,正是寒风呼啸的寒冬,他穿着厚重的棉袄,用尽吃奶的劲头,想要翻身,但是都以失败告终,真的太难了!

2. 宝宝的体重

即使同样的季节,一样的月龄,穿衣厚度也相同,不同的宝宝翻身的时间也有不同,主要在于宝宝的体重。

身材苗条,或者是身材小巧的宝宝,因为身材的灵便,学翻身时,身体灵活,阻力小,更早学会翻身。

相反,身材比较胖的宝宝,身体笨重,腿脚比较笨拙,体能不够,阻力大,翻身更困难。

3. 父母及时发现宝宝翻身的信号,并给予正确的引导

宝宝学翻身,是有意识地去尝试,但是对于很多宝宝来说,学翻身需要数天,甚至更长的时间,不过,如果有了父母的帮助,宝宝学翻身的时间会大大缩短。

四.宝宝想要翻身,父母应该怎么做?

1. 引导仰卧到侧卧

宝宝想要学会翻身,需要3步动作,首先从仰卧到侧卧,然后是腰部和腿部同时用力,最后是宝宝完成身体的翻转,做到自主翻身。

从仰卧到侧卧,是宝宝学翻身,最容易的一步,父母可以用色彩鲜艳,能发出声音的小铃铛,引导宝宝从仰卧转为侧卧。

2. 锻炼宝宝腿部的力量

父母平时可以用宝宝感兴趣的物体,引导宝宝进行腿部力量的训练,让宝宝腿部得到锻炼,腿部更有力量。

3.翻身练习

如果宝宝已经学会了侧躺,小腿也能自如地向一边用力,父母就可以引导宝宝翻身了。

如果宝宝身体不会翻转,父母可以在另一边用玩具逗引宝宝,让宝宝完成翻身的最后一步,要是宝宝实在不会翻身,父母可以推宝宝转身,让宝宝意识到原来翻身这样的,多来几次,宝宝就能学着自主翻身了。

宝宝大动作的发育需要时间,父母锻炼宝宝翻身的前提,是宝宝已经有了翻身的意识和动作,否则宝宝身体发育不够完善,父母强硬让宝宝翻身,无疑是拔苗助长了。

4.父母亲自做示范

宝宝的模仿能力很强,如果父母能多次在宝宝面前,演示翻身的方法,孩子也会有样学样,学着去翻转自己的身体,完成翻身的动作,就变得更简单了。

结语

当宝宝出现了4个翻身的信号,我们要把握关键信号,父母通过4招引导,助娃一臂之力,让孩子的翻身更顺利。

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