英国作家萨克雷在他的名著《名利场》中写道：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对他哭，它也对你哭。”
可很多时候，生活的压力不是你笑笑就能够化解的。当然，心态好，确实强于每日愁眉苦脸地活着。
在活着都很累的当代，很多人厌倦了现在的自己，觉得自己做了很大的努力，却将人生的路越走越窄。
其实大多数人都是普普通通的，生活没有那样美好，也没有你想象的那样糟糕。在岁月的沉淀中，每个人都有需要自己去应对的角色。
而女性在当代社会中，不但要和男人一样面临着各种工作压力，还要迎接家庭和社会角色的挑战。
但女人自身的情感特点，又决定了她与男人性格、行为上的不同。
当一个女人在生活中体现出这4个特点，无疑说明她当下活得很累，却又不知如何排解。
情绪不稳定易受外界影响
女人天生敏感，这是多年累积进化得来的结果。而大多数女人的敏感度，是在一定的可控的范围内。
过于敏感多疑的女人，是超出这一阙值的。而超出的那部分，就会对现有的生活造成负面的影响。
敏感多疑的女人，情绪多不稳定。而情绪价值，往往也是一个女人最优异的附加值。
情绪不稳定的人，为人处事很容易会出现纰漏。任何风吹草动，都会改变当事人的心境，使其动摇多变。
而这种动摇多变，内心不定，多是一种内耗的表现。众所周知，内耗对一个人的影响有多大。
内耗不但影响健康，还影响心绪内在。而长久处于一种内耗的状态下，很容易引起抑郁。
7月5日，一代歌手李玟因抑郁症离世，年仅48岁。她的歌曲和风格，都是火辣热情的。谁能想到，在人前阳光的李玟却经受着抑郁症的折磨。
女人如若不想自己活得累，就要修炼自己：不令情杂扰乱自心，不以世俗之说断章取义。历事练心，境随心转，一定能看到不一样的风景
自我期望过高的完美主义
职业压力、家庭责任与社会期待，往往给职业女性带来了巨大的精神压力。
特别是有一些完美主义者，不用旁人催促，她自己本身就有更高的标准和要求。
可是人的精力终归是有限的，女性在兼顾工作和大部分家庭琐事的情况下，无疑对女人的时间、精力、身体，都提出了极大的挑战。
尽管现在社会倡导男女平等，但在职场上，女性在与男性的竞争上，仍然要面对着很多弊端。
薪资上的不平等、对家庭兼顾牵扯的精力、育养孩子时断崖的职场……这些种种都对女性的心理造成了很大的压力和负面影响。
而女性作为母亲，比男人更多的要肩负着孩子的教育问题。这也是引发女性焦虑的一个很大的原因。
如何处理好婚姻关系，以及平衡好婚姻与工作之间的侧重点，对自我期待很高的完美主义者女性来说，是一个很痛苦的抉择。
世无绝对，人无完人。对自我要求过于完美的人，压力都是很大的。对自己要求很苛刻、期望值过高的女性，都活得很累。
追求物质却不愿意自我提升
与追求完美、苛刻自身的女性相对应的，是不愿意提升自我，喜欢怨天尤人，却又追求物质的女性。
这样的女性，其自身便是相互矛盾的。自己和自己打架，究竟谁是赢家呢？
一方面希望在物质上得到满足，一方面自身又不愿意去提升，去努力。这类女人通常会朝着两个方向发展：
第一，嫁为贫民妇，在抱怨、自我挣扎和挑剔身边人中度过。
第二，攀附权贵家，在恭顺、谨小慎微和妥协一切中度过。
当然，大多数人得到的结局往往是第一种。而那种妥协恭顺、失去自我的日子，却又是这些女人可望而不可求的。
人为何会感到痛苦？无非是欲望和能力不匹配。人的欲望与生存环境相匹配，这样活起来才不会辛苦、挣扎。
举个例子来讲，就是你的工资比你的欲望多一块钱，你就可以生活的很幸福；你的欲望比你的工资多一块钱，你便会生活的很痛苦。
人生就是旅途，你想要怎样的旅程，就要付出相应的努力。既要享受又不愿提升自己的人生，终究是一场自我矛盾。
放不下过去却又逆来顺受
人最痛苦的莫过于自我纠结，心态崩塌。我们之所以能活得快乐，关键在于一个心态。
常常陷入于过去的女人，很难能够做到敞开心扉去迎接新的生活。
我们这一生，怎样的事情都可能发生，好的、坏的、伤心的、愉悦的、值得原谅的、无法原谅的……
如同人自身的新陈代谢一样，思想也是可以人为更替的。随着时间的推移，出于自身保护，我们会渐渐忘掉那些无关紧要、不影响现在生活的事情。
可是有些女人却放不下，非要背负着曾经的痛苦行走，把自己弄得疲惫不堪。
而她们无法忘记过去，往往是出于意难平。而这种意难平，无非就是当时的自己不敢争取、没有放手一搏罢了。
而这类女人的性格，通常是贯穿始终的。她们往往没有花费时间去找到自己的问题所在，而是用浪费了更多的时间去沉浸于过去之中。反而在当下的生活中逆来顺受，如同曾经一样。
这种两面夹击，便会让人生出“自己的人生如此不幸”的错觉，活得很累便无可避免了。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
