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1、油炸花生米,是一道由花生等为材料做成的菜品,属于家常菜,下酒菜。
2、 今天老刘就来分享一下油炸花生米做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
花生米、高度白酒
4、先把花生米挑去发霉的,再用温水泡20分钟,这样可以洗去花生里面的污垢,等会油炸的时候不容易糊,然后把泡好的花生捞出沥干水分。锅中倒入色拉油,冷油放入花生米小火慢炸
5、一定要冷油下锅,油温太高容易外表熟了里面还没熟,开中小火慢慢炸,榨干花生米的水分,炸大概两三分钟里面在冒泡,说明里面水分烧干,花生米大概油炸七八分钟以后,会听到噼里啪啦的声音,再炸三分钟左右就差不多了
6、颜色变深就可以出锅了,马上捞出给它摊平,当中余温比较热,摆在一起当中容易糊掉,给它上下翻动,蹭热喷点高度白酒,这样花生米更香,稍微冷却以后再放入点食盐,搅拌均匀,晾凉以后在放在玻璃瓶中,这样花生就不会回软
7、花生含有:水份、蛋白质、脂肪、醣类,维生素A、维生素B6、维生素 E及矿物质钾、钙、磷、铁等营养成分
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