1、冷战不像吵架，吵架都需要至少两个人，但是冷战可以一个人挑起。可以完全的不理不见另一人好几天或者好一段时间。
2、找出冷战原因，总有一方要去想。冷战总是有一方到双方甚至到多方而起。而且一定有其引发的原因所在。很多时候，不信任是夫妻之间出现冷战的主要因素。
3、先消气的一方主动示好另一方。比如投其所好，如果另一方喜欢吃你烧的菜，可以烧个好吃的菜给另一方。主动邀约吃饭，看电影，送花等等这些都是主动示好的表现和暗示。
4、一起去到以前两人经常去的地方，好好聊，敞开心扉沟通，可能是由于两人长期不同的工作和面对不同的环境造成两人在心灵上的距离慢慢远了。
5、在冷战时，双方都要多去换位思考。才能体会到各自的处境，艰难和不易。也才能够更理解对方。
6、如果双方谁都不愿先主动示好的话，就只能通过孩子来作为桥梁了。但是前提是不要伤害到孩子。