怎么用，就怎么练。 没有一点夸张的动作，没有一点没有用的动作，哪怕是一个微小的动作，一点角度的变化，一点看似不经意的身躯晃动都是搏击所必需的。 这里没有夸张的大弓、大马，只有形似走路的通怀、之玄。这里没有大开大合的惊人动作，只有小里小气的里裹外裹，拜掌填拳。这里没有大幅度的方位转动，仅一步、半步“之玄”就实现了三门进击。在这看似直趟子的拳路里，每一步都有方位的变化。 为什么这样打？为什么这样走？只有一句话：“完全服从博击的需要”。 套路只是搏击的演练形式，搏击才是套路的演练内容。然而，在中国武术里，套路与它的搏击内容之间却存在着巨大的差异。别的拳暂且不论，就连大家普遍认为最简练最实用的形意拳也是如此。尚云祥的弟子李仲轩老先生就说：“练法和打法往往是相反的”。形意拳的拳架“既不是用于表演，也不是用于实战，它是用来出功夫的”。对于这种练法和用法的“背离论”我感到非常困惑。 巴甫洛夫告诉我们，动物经过长期训练会形成“条件反射”。如果我们天天练的是一种不适合搏击的拳架，已经形成了习惯动作，在搏击时，怎么能信手拈来没有练过的适合搏击的拳架？ 世界上任何技艺的训练都是与它的使用相一致的。用一句哲学名词来说：“练法与用法的统一性，是各种技能训练的普遍规律”。 一个钳工学徒在他端起锉刀的那一刻起，就注定要锉向他要学习加工的工件；一个士兵学习刺杀，一定是对准心目中敌人的胸膛；一个拳击手的训练，一定是力争快速准确和有力地击倒对手；日本剑道的训练，即使拿根破竹杆，也是狠狠地劈向对手的脑袋。只有中国武术，或飘飘欲仙，或龙腾虎跃，却不知道手伸出去要干什么。 表演，充满艺术和美感的表演，把武术从现实世界拖向了另一个世界。 我们太熟悉京剧里的表演程式了，“正冠”，“捋髯”，掖水袖，迈方步，把真实的动作艺术化了，甚至一个扎腰带的动作都会搞得美轮美奂。右手手指本来要向右方指一下，却偏偏要向左边一个大转身，右手向上、向左、向下画一个大圈子，最后才指向右。在激烈的武打戏中，必须要要加上各种旋子和空翻，美则美矣，把它拿到现实世界就成了笑话。然而现实世界中的武术却在一遍又一遍重复着各种程式化的动作而不自觉，有一首歌罗列了一些程式化的顺口溜后就唱道“中华有神功”！试问“站如一棵松”不是京剧的“亮相”吗？搏击时谁敢“站如一棵松”？ 必须把武术从表演世 界重新拉回到现实世界。——“怎么用就怎么练”！ 一个钳工在他端起锉刀的那一刻，要锉向他要加工的工件，而不是举起锉刀当空乱舞！ 首先，这个钳工心中必须有这个需要加工的工件的尺寸、形状，知道自己要做什么。 同样，一个练武者，也必须知道自己要做什么。心目中也必须有自己要加工的“工件”——假想敌。 必须理解一招一式的技击含义。钳工锉工件那是有尺寸的，武术出手的角度、距离也是有尺寸的，不是越花哨越好。打套路虽然是一个人在那里比划，但是心里要有两个人。我向他哪里出手，他怎么还击，心里要有两个人影在打架。不能只想着自己一个人的动作，或只想着师傅的动作。 据说有的人是“形象思维”，有的人是“逻辑思维”。“逻辑思维”的人算算术没问题，但脑子里很难形成人物形象，让他心中有两个人在打架比较困难，得多下点功夫。 打拳时眼看哪里？一般回答是“看自己的手”。其实看自己的手必然导致心目中只有自己，只注意自己的肢体，却不想对手的状态。君不见，现代太极拳打“倒撵猴”时，要求眼看着向后甩动的那只手，而他的敌人却在他的前边！ 其实搏击时根本不看自己的手，甚至不盯着对方的手，而是看他的印堂，余光照顾他的全身。搏击时出手速度很快，看着手只能眼花缭乱。开汽车必须眼看前方，死盯着近处就会撞车，这是同一个道理。 打拳时眼看哪里？跟实战一样：“看自己心中假设敌的印堂，余光照顾他的全身”， 自己练拳时眼前虽然没有对手，要跟有对手一样锻炼用眼，这就叫做“眼前无人似有人”。 练72手拳，不要夸张，不要做作，不要哗众取宠，一切都力争做到恰到好处。 我老了，年轻人应当打得比我虎虎生风。但是，不管你多么青春焕发，也不能把夸张性的动作加到72手拳套路里面去。 我在教徒弟时，有的自觉不自觉地就加上了“震脚”“弹跳”之类的动作。话先搁到这，今后如果出现夸张性的72手拳，非我族类！ “怎么用，就就怎么练”与“出功夫”并不矛盾。实用拳架里就含有各种功法和步法。 此外，绵张拳还有一套独特的基本功训练方法。石家“一字功”、撞肩、双鹞式缠手、进退式缠手、前坚后箭步、梅花步、之玄步、三角步、鸭踏步等各种功法、步法的训练同样需要下终生的功夫。 有了基本功，知道了手法技法，也还只是纸上谈兵，还得练着往真人身上使。部队每年都要搞几次“红军”“蓝军”的对抗演习，何况练武者。 学游泳必须下水，这是不可逾越的一道坎。 我的不少弟子学了很长时间，一交手就是进不去，那个顶劲就是解决不了。因为他身上还是“杠子劲”，不是“矛盾劲”。一根杠子，挡住了一点，整个杠子都被挡住了。一条蛇，挡住了一点，头一转，又进去了。老拳师们常说，要练出“水劲”来，水随弯就曲，用手难以挡住。可是，要把身体练成一条蛇，每个关节都能随着敌人转动，见缝就钻，谈何容易。所以，武术的招法不是告诉了你马上就能使的，你看着人家不费劲就进去了，你就是不行。这像学书法一样，告诉你“横平竖直”，你就是写不直，这要经过长期锻炼。骑自行车简单吧，不会之前总是摔跟头，只有通过跟自行车的搏斗，身体里生成了平衡反应，形成了“条件反射”，怎么骑，怎么是。 没有别的办法，练吧。 先说一段小插曲。 争论有好处，能使人发现问题，深入研究，解决问题，并使人谨慎做人，不致妄自尊大。 刚吕先生指出，古书上说绵张“前手如攥钱”，你却说“前手如捻线”，抄都不会抄！这倒是一个很重要的技术问题，需要进一步说明白。 绵张在对敌预备式时，是坐马拉弓。前后手握拳的方法是，拇指捏在食指关节缝上，来回捻动。不能紧紧握拳，那样会造成肌肉和神经紧张，影响反应的灵活性。也不能过于松懈，那样会措手不及。所以要轻轻捻动手指，刺激神经末稍，使自己身心随时处于“临战状态”。这个捻动手指的动作，古人用“攥钱”来比喻。明朝花铜钱，手里拿一枚铜钱花时，是用拇指和食指捏住钱，把它捻发出去。现在点纸币大体也是这个动作。但是“攥钱”这个词不大好理解，我们用“捻线”这个词来比喻，一听就明白。明朝人为何不用“捻线”来比喻那？那时候穿针捻线是小女子的事，男人不肖捻线，比喻拳法还是“花钱”来的气派。现在几百年过去了，说“攥钱”谁也不明白，还是说“捻线”通俗易懂。后手同样是捻动动作，但是手指头一勾一勾地，像弹琴。故说“后手如弄琴”，这不难理解。 下面书归正传，讲第一路。这是书稿，有插图，发到网上没图，请原谅。 张氏短打拳套路 第一趟 起势:坐马拉弓。头端面正，侧身，竖项，下颌收，口闭，舌顶上颚，但不要用力咬牙，以免颈部肌肉紧张。竖腰，微后弓。前脚微扣，后脚尖基本向前，跟实指翘，轻浮稳固。两脚弯曲，小腿前倾，重心在后腿。松握拳，拇指压在食指第二节上，高与肩平。左手在左肩前，右手在胸前。坠肘。前手如捻线，后手如弄琴，以免臂肩肌肉紧张。后手微后拉，前手略前撑，劲如拉弓，胸开背合，以便随时可以放箭将后拳射出。但不可过于露形。眼平视，打拳时，要看假想敌的印堂。不要看自己的手，看手必眼花缭乱。气沉丹田。打拳时，化吸发呼，但不可全部呼出，丹田始终存半口气。（图5-1-2） 此式不可死站在原地，随即就向前走。 袁谭打躬:左脚稍滑进，随即右脚向右前方进半步身下蹲，两手抱拳拜进。设想敌双手扑来，向他左肩上方拜进。（图5-3）接着，向左前方进左脚管腿，左手板压他左脸，右手和右肩按压他左肩，向左脚方向压下去。（图5-4）右脚稍向右前方转步，重心移向右脚,双手继续下按，左脚回勾，把他摔倒。（图5-5） 窝里炮: 设他左手打来，向右前方上右步，右手在前，左手在后,抱拳拜进，向右推他左臂中节。（图5-6）随即向左前方进左步，在这一步之中,左手拜掌,用手背向左前方打脸遮眼,。（图5-7）瞬间右手填拳打脸。顺势向左前方进三步，意在追击。（图5-8） 元光手：设他左手打来，向右前方上右步，抱拳拜进，找他左肩。（图5-9）随即向左前方进左步，在这一步之中,左手背向左打他左脸。图5-10）右手向左打他左耳。（图5-11）随即向右拧身，左手打他右耳。（图5-12）再向左拧身,右肘横击他胸颈。这时左脚才落步,在一步之内，连续完成这一连串的打击。（图5-13）接着向右前方上右步，用拳背撇击他鼻子。（图5-14）提左步，左手拜掌，（图5-15）落左步，右填拳打脸。连带进右步。（图5-16） 冷死手：右手刁拿他右腕，进左“之”步，左掌插右肋，注意臂不要伸得太远，手指略曲。（图5-17）进右玄步，右肘打胸。注意双膝紧扣（图5-18）随着右脚向右前方落步，用拳背撇击他鼻子。（图5-19）提左步，左手拜掌。（图5-20）落左步，右手填拳打胸。右脚跟进。（图5-21） 膝槌手：设敌右手打中盘，我双手缠进，进右步，右手向胸前回绕，向上翻滚，变阳拳，向前搓压他右小臂而进。左掌在右腕内侧，左手封按他右肘，向前逼进，右拳即可打肋。（图5-22）进左步，左手扑脸下按，（图5-23）左手从他脑后转到胸前拿他右肘。右手向左下方旋切他脖子。同时左脚回勾。（图5-24） 八门正行：右手向后勾牵他左手，上左步，左手打胸。（图5-25）随即左手向后勾牵他右手。上右步，右拳打胸。（图5-26）接着右手向后勾牵他左手，左拳勾打他右耳。（图5-27）左手向后勾牵他右手，进左步，右拳勾击他左耳。（图5-28）走这几步是通怀步，要腿胫相磨，保持跪膝态势。手和脚不是一比一的配合，打了四拳，走了三步。 五横手：稍进右步，左手向右下方扣拿打来的右腕，（图5-29）同时上左步，抡起右拳向左下方栽击他左边太阳穴。（图5-30）随着左脚的落地，向左拧身，用右肘横击他喉或脸。（图5-31）进右步，右小臂竖起，用拳背撇击他脸。（图5-32）提左步，左手拜掌。（图5-33）左脚落地，右手填拳打胸。（图5-34） 阴进阳出：向右后转身。右脚向右前方摆步,左脚向右脚右侧扣步，左手向右后方扣拿他打来的左手，进右步，右拳心朝下打他左肋。随即上左步，左小臂向上拦打他下巴。进右步，蹲身，右拳心向上，钻击他下巴。上左步，左拳向右前方打他鼻子。 硬崩手：进右步，提起右手准备下披。提左脚，右手向左下方披击他打来的右臂，同时左手扑击他右脸。落左步，用右手背撩击他小腹。（图5-42）向右前方上右步，左手从他右腮转摸到他左脸，连他眼捂住。向左前方上左步管腿，左手向左扳头，右拳勾击左耳，右脚稍后勾。 勾扳手：进右步，双手抱拳，向他右肩拜进。向左前方进左步，右手向右下方勾他脖子，左手向左上方撑他右臂。随即向左拧身，用右肘横击他喉。上右步，向右拧身，右拳撇击他脸。进左步，左手拜掌，跟右步，右手填拳打胸。 很久没上传视频，传了好几次，总是中断。这次总算上传成功了，我们接着说拳。说拳说的是技法、功法，这拳叫什么名字并不重要。其实，说我完全是张横秋的拳法，这已经是抬举我，我自知离张先生差的很远，只能尽量接近而已。张横秋源自家传，至于张家先人学自何人？玄机和尚源自哪里，现在没人能说清。但有一点是肯定的，石家秘传绵张拳这个名字叫了几百年，还会继续叫下去。 闲话少说，书归正传，接着讲72死手拳第一路第四部分。 仙人躲影：右手向右后方捋他右手，向左前方进左之步，躲到他身后。左手推他后背，右脚前拖,管他右脚。向右前方上右玄步，右手向左推他喉，左手掐他后腰，左脚向后勾他右脚，使他向后仰跌。 隔肚穿线：我右捋他右臂，上左之步，左摆拳勾打他后心。随即上右玄步，右拳摆勾打他心口。 猛虎跳墙；上左步，左手刁拿他打来的右腕，左手刁腕后捋,上右步，右手捂眼。他左手来救，我向右拧身，左手搭他左臂。左手向后一滑拿他左腕，曰“量天尺”。同时向右前方滑进右步，右手打眉穴。向左拧身，左步稍跌，左手拿他右手。进右步，蹲身，右手托他下巴。随即右手抱他头，向左前方进左之步，左手二龙戏珠插眼。向右前方进右步，双手捋他左臂。右腿单腿弹跳，提起左膝顶裆。 观音坐莲：左脚向前落下，向右后转身，向左脚方向旋身下坐。左掌向左下方挞击，接着向左拧身，双掌向左下方剁击，左脚后勾。 龟儿不出：左脚向右落步，向右后方回身。设敌右手抓我右腕。我含胸吸进，左手按住他手，固定在我的右腕上。向右拧身，右腕向上、向前、向下滚压，折他指。同时提起右脚，左脚单腿向前颠跳寸许，右脚蹬膝。随即右脚向右后方跌一小步落地，右手向右后方刁拿他右腕，左手搂住他头。向左前方进左步，右拳打脸。 第二趟之1 满堂红： 诗曰： 右手还推右手，左手即奔香腮。右手转拳出胸怀，反掌拖面急拜。可怜脚肩未定，填拳挪步相催，两手无措实哀哉，方知堂红可爱。 江西丽水婚俗，轿前轿后四盏纱灯通宵不得熄灭，谓之“满堂红”，用在这里喻打他脸上四掌，满脸通红。设敌右手打我中盘，我进左步,右手向左下方披他右臂，同时左手扑击他脸。他可能会用左手格当我左手，接着,我左手向左下方扒拉他左手，右拳从左胸前向上翻，向右前方上右步,用拳背撇打他脸。左手拜掌振打，右手填拳打胸。注意：步步紧逼。 黄莺双磕耳： 诗曰： 双手捺开双手，即时齐奔耳门。方才打得耳聋钟，旗鼓胸次早进。仰身欲倒在地，谁知胸腹填飞。劝君莫惹黄莺，双双磕耳难听。 敌双手朴来，我吸腰，双手裹化，下按双分。进右步，双双掌拍击耳门。接着进左步，蹲身，左肩靠进，左手在上，右手在下“旗鼓势”。随即向上起身，向上举旗，暗用右拳击打。 泰山压顶： 诗曰： 敌人手打来，双手齐奔开。两掌按下插，胸膛早受灾。他若走左边，左进靠山跌。他若右边去，右手用披揭。轮进左右披，须知脚管跌。此系顶一拳，故名泰山压。 他双手扑来。我上右步，双手从他两臂当间猛然下插。随即向左拧身，双手上提，左右分开，用右手背打他右胸将台穴。左手拍他脸。接着，左手向右下方披按，如果遇到他左手，就把它劈下去。同时上左步，右手论起来砸他头顶百会穴。随即右肘上挑打脸。然后，右手向左下方拍砸他脖子。右手抡回到右肩上方，同时左手向左下方勾住他脖子左侧，右手向左下方落下，抱他左肩，左右手同时向左下方旋按，左脚勾他右脚跌之。 在我我双手从他两臂当间猛然下插上提，用右手背打他胸时，他如果向我的左边躲，我上左步管腿，左肩靠进，向左拧身，连靠带打，此乃“靠山跌”。在我刚双手下插时，他向我右边躲，并用左手推我右肘，我左手向右下方披他左手，右手从怀里向上抡起来，用手背揭打他脸。如此等等，可打可跌，随心取用，非死套路也。但在套路里不可能表现许多变化，只体现了前面一种打法。 72死手是张横秋先生留给我们的宝贵财富，我觉得很难得，越钻研越有意思。但也有朋友说72手太复杂，不好记。当然，如果把72手都练精，确实不易。应当普遍涉猎，重点精研。不怕千招会，就怕一招精嘛。 72手每一手都有它的特点，都包含它特有的技法。我们应当把这些技法从具体手法中挖掘出来，总结出普遍性的技击规律，把它变成自己的东西。 比如，进第一手最难。看了这么多手法了，总结一下： 第一手控制敌人什么部位？ 有多少种进手法？比如：拜手进、合手进、分手进、辟手进、勾手进、捋手进、缠手进、吊手进，等等，每一种进法的要点是什么？你能不能选择一两种练精？伸手就能进去，着手就有。 什么叫入身？怎样才算入了身？有几种入身法？要点是什么？你能不能练精一两种。着手就入得了身。 你看到的步法属于什么步法？他的要点是什么？看人家是怎样“走门”的，自己为什么走不好？用不上？好好研究细节，反复实践。问题就出在小的细节上，不是走得过大过于夸张就是走得过小顶劲。 想想自己在搏击时是在走动还是站在那里打“阵地战”，研究一下72手里是怎样做到“上不停手，下不停步”的。能不能做到手打手的，脚走脚的？怎样做到“不合之合才是大合”？ 看看是怎样使用“骗手”使他进我圈套的，得手后又是怎样步步紧逼对手，打击是怎样步步深入的。自己打的时候为什么要么被人家阻击顶住了，要么人家跑了。 看看各部关节是怎样随机转动的，脊尾怎样颠颤，怎样吸化抖发？怎样做到防的同时就打？自己为什么防的时候后退？为什么不能接手的同时就实现入身打击？ 总之，要看出点“门道”来，才能有所收获。 当然，72手里还有一些具体的巧妙的要命的手法，在过去那叫“不传之秘”，你要是能熟练地掌握一两种，岂不是天上掉馅饼。 说一千道一万，不动脑子不行，不下苦功不行。 张氏短打拳第二路2 烧天撼地：他右手打来，我右手拿腕，向右后方捋带，上左之步走外门，左拳打他右脸。他左手打来，左手向右扣按他左臂，上右玄步，右拳插打他肋。他右手打来，我上左步，左手向左后方勾他右手。上右步，右拳心朝上，用拇指尖点戳他心口鸠尾穴。他右手打来，我右手刁捋他右臂，上左之步，躲在他背后，左掌打他后腰。随即上右玄步，右拳打心口。 胡蜂锁手：胡蜂即大马蜂，它可以用腿把一般的马蜂锁住咬死。上右步，右手刁他右腕。上左步，左手做扑击脸的假动作，调动他左手来架。我左手刁他左腕，向左下方拉，向右前方稍进右步，右手向右上方推拉他右手，使他两臂十字相绞，在接近他脸时，右拳打他太阳穴，同时左脚勾他的右腿。随即向左拧身，用右肘打他左太阳穴。向右前方进右步，右拳撇击他脸。左手拜掌，右手填拳打胸。 六平手：设敌右手打我上盘，我上右步，抱拳拜进，向左推他右臂根。随即向左前方上左步，向右拧身，右手四指向右掸他双眼。接着向右前方上右步，右手回手打他左耳。随即，左手打他右耳。向左前方上左步，右肘横击他喉。向右前方上右步，用右拳背撇击他脸。左手拜掌。向左前方上左步，右手填拳。 乌鹫献爪：设敌右手打来，我上右步进中门，右手向左前方切他右臂，左脚向左前方进步贴身，右手向右前方抓脸。他想用左手扳开我的右手，我顺势进右步，右手变阳掌，用小鱼际切他脖子。进左步，右手勾头，左拳打肋。接着右手向右回勾他脖子。随即，右手向左下方打头。左手从胸前向右前方伸，向左前方进左步，左手勾他脖子左侧，右手抱他左肩。双手向左下方旋压，左脚勾他右脚跌之。 掭眉捣嗓：设敌右手打我中上盘，我上右步，右手向左前方切他右臂中节，左手在胸前，准备穿出。几乎与右手切出的同时,提左脚，左手向右前方穿出掭眉。他左手必顾“燃眉之急”，来格架我左手，喉下就有空，我上左步，向左闪身，右掌向右一转，用手指直插咽喉天突穴，插到位时还可以向下扣一下。 顺手牵羊：扣左脚，向右后转身。双手捋他右臂，提右脚准备前蹬。双手后拉他右臂，右脚横脚蹬膝或大腿根。右脚向右前前方落下，左手背震打鼻子，随即进左步，右拳打脸。
第二路完。