作者：毒哥&星与尔
来源：毒哥（ID：JokerDJT）
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前几天微博上有个热搜：“看综艺是不是浪费时间”引起网友讨论。 “有人说，有些没营养的综艺应该取消，我就是因为没营养才看的，我已经脑子转了一整天，就想看个综艺图一乐。 看综艺浪费时间、打游戏浪费时间、逛街浪费时间、旅游浪费时间……其实，活着也浪费时间。 普通人的娱乐都要分有效无效低级和高级吗？” 罗素说，你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。 其实看什么没有关系，看书、看电影、看电视、看综艺、看纪录片都是自己的事情。 你工作了一天，想放松看看肥皂剧，结果听别人的评价看了纪实类纪录片； 明明考试临近，同学都在背专业课书，你却读起了世界名著； 工作需要看电影找素材，你非要看恋爱综艺，任务无法完成； 这些才属于浪费时间。 在自己自由支配，纯属消遣的时间里，做自己觉得快乐的事情就不算是浪费时间。 就像博主仿生小熊仔说的： “我们来世间一趟，不是为了来受苦的，不是白白建造社会造福后代，不是当劳动机器，无私奉献的。 是为了享福而来的，我们每一个人的努力，读书、工作就是为了能过上舒服的日子。 工作为了获得成就感，是为了自己舒服、心情好。 我的终极目标就是为了快乐。” 只有将空闲时间用来提高工作技能，阅读世界名著才算高级快乐吗？ 如果人生的每一件事都要做到绝对有意义，那人生该多无趣啊！
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我们花半天时间，在公园晒太阳听音乐； 一整天不出门看着窗外人来人往，车流成行； 和好朋友兴致来潮天南地北谈论通宵； 这些都没有意义，都是浪费时间？ 韦伯说：“人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。” 因为动物不需要意义，它们只知道生存和繁衍，只有人才会创造出意义，比如梦想、自由、幸福。 但人生不仅仅是为意义而活。 没有必要做的每一件事，说的每一句话都要有意义。 有些综艺能让人受益匪浅，看名家访谈、听名人故事；有些综艺陶冶情操，赏千年舞蹈、鉴古今文明； 你的需要不该由他人来界定。不是别人认为没用浪费时间，对你也是浪费时间。 很多时候，明确自己的位置，比随波逐流更重要。 上大学时，室友倩倩从来不参加宿舍的聚会，认为浪费时间，邀请她看电影，她说学不到东西，不去。 倩倩事事追求有意义，只看需要的书，结交需要的人，做有结果的事。 但，世事岂能尽如人意。 因为没有达到预期结果，她焦虑失眠常常悲痛大哭，越是追求意义，越找不到意义。 看到过一句话：“不想看的书就别看了，不想跑步就别跑了，想吃夜宵就吃吧，不要内疚，人生不是每时每刻都得有意义。” 人生没有那么多大事情，都是无数琐碎的小事，一味追求意义和价值，只会精神内耗身心疲惫。
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这是一个善于制造焦虑和贩卖焦虑的年代，每一个人都在拼命奔跑，唯恐自己被时代落下。 父母的衰老，孩子的成长，职场的内卷，朋友圈里的斜杠青年。小李升职了，老张换了新房子…… 我们被物欲和压力裹挟，不停地向前走，不敢停下。 马德老师在《允许自己虚度时光》中说： “我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。”