最近走在路上听见咳嗽声都要拉紧口罩——身边或多或少都有“二阳”人士，不防不行。
毕竟水泥封鼻、咽喉痛、声音沙哑、咳嗽、头晕、发烧这些都不想重新经历一遍。
然而，新冠传染的威力大家都亲眼所见，亲耳所闻，单靠口罩是不~够~的。
一、日常预防措施
预防大于治疗，诺亚医疗医生提醒您，日常还需要注意以下几点。
01
提高免疫力
保障均衡的膳食，保证充足的睡眠，保持适量的运动，以提高自身免疫力。稳定的情绪也有助于增强抵抗力。这是避免被感染的重要手段。
02
开窗通风，保洁到位
别忽略这一举动，每天早中晚各不少于30分钟的开窗通风，让室内空气流动，是防止病毒存留的有效方法。
要保持家具、桌面、地面的清洁，特别是孩子的玩具和餐具要定期消毒，以防病从口入。
03
注重打喷嚏礼仪
咳嗽、打喷嚏的三步骤：用纸巾将口鼻遮住、将污染的纸巾扔进垃圾桶、用流动水认真洗手。如果来不及取纸巾，也可以用手臂遮挡口鼻。
04
减少外出
流感期间，尽量少去人多、空间封闭的场所，不与呼吸道感染者接触，不用手揉搓口眼鼻等部位。
05
佩戴口罩
尽管已经逐步开放公共场所不用强制性佩戴口罩，但是流感期间，在人多、密闭的场所还是提倡佩戴口罩。佩戴期间要注意观察孩子口罩佩戴情况，如孩子反应不适，应随时帮其调整。
06
保持手部卫生
回家后、咳嗽喷嚏后、饭前便后都要用洗手液认认真真地洗手。洗手每一步揉搓时间应大于15秒，家长们要自觉好好洗手，也要监督小朋友养成良好的洗手习惯。
07
做好健康监测
监测个人健康情况，多关注孩子身体变化。
若出现咳嗽、发烧等症状，在确定无外出、没有接触过感染者和患者之后，可先监测个人体温，采取居家治疗，并做好抗原自测；如果体温不降，呼吸困难，精神状态不佳，应及时就诊。
08
接种疫苗
疫苗还是目前最好的预防新冠的方法，大人和孩子在满足接种条件时，应尽早接种疫苗。
二、退烧药的选择及使用
如果不小心“二阳”发烧了，也不用着急。全球广泛使用、世界卫生组织推荐的安全经济的口服退烧药只有两个：对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林），详情用量请咨询医师，遵照医嘱。
>> 对乙酰氨基酚的服药剂量
成人退热镇痛推荐剂量：
325-500mg/次，每4-6小时一次。
儿童退热镇痛推荐剂量：
10-15mg/kg，每4-6小时一次。
>> 布洛芬的服药剂量
成人退热镇痛推荐剂量：
200-400mg/次，每4-6小时一次。
儿童退热镇痛推荐剂量：
5-10mg/kg，每6小时一次。
三、高危人群预防引发重症
感冒药和退烧药只是对症处理的药物，如治疗发烧的症状，适用于大部分儿童与成人。
然而，高龄、患有基础病的人群感染新冠后有引发重症的危险，可以在遵医嘱的情况下，开具美国辉瑞新冠口服抗病毒药物Paxlovid（奈玛特韦/利托那韦片）处方药。
美国辉瑞新冠口服抗病毒药物Paxlovid（奈玛特韦/利托那韦片），用于治疗成人伴有进展为重症高风险因素的轻至中度新型冠状病毒肺炎（COVID-19）患者，可防止重症化。
2022年2月，国家药监局在对Paxlovid进口注册的批准信息中明确介绍，本品为口服小分子新冠病毒治疗药物，用于治疗成人伴有进展为重症高风险因素的轻至中度新型冠状病毒肺炎（COVID-19）患者，例如伴有高龄、慢性肾脏疾病、糖尿病、心血管疾病、慢性肺病等重症高风险因素的患者。
但患者应在医师指导下严格按说明书用药，不能自行购买，使用中应高度关注说明书中列明的与其他药物相互作用信息。
01
Paxlovid适应证
用于治疗成人伴有进展为重症高风险因素的轻至中度新型冠状病毒肺炎（COVID-19）患者
02
重症高危人群
• 高龄人士，年龄超过50岁，年龄≥65岁时风险大幅增加
• 免疫力低下人群（如肿瘤放化疗人群、活动性癌症、艾滋病感染者等）
• 慢性肾脏疾病患者
• 糖尿病患者
• 心血管疾病患者
• 慢性肺病等其他重症人群
03
Paxlovid给药方案
每日2次，每次口服3片（2片奈玛特韦和1片利托那韦），连续5天，共30片。Paxlovid不能连续使用超过5天。Paxlovid药片应整片吞服，不能咀嚼、破碎或压碎。
主要注意的是，Paxlovid是一种应对重症患者的后备手段，不是用来预防的，而是用来治疗的。
四、辉瑞Paxlovid与阿兹夫定、莫诺拉韦对比
继辉瑞Paxlovid（P药） 、Azvudine阿兹夫定（A药）在国内获批上市后，1月13日，Molnupiravir莫诺拉韦（M药） 也在国内首发，正式为辉瑞Paxlovid禁忌症患者提供了新的选择。
这三款药物都是直接针对体内的新冠病毒发挥作用，很多人关心它们的区别，直接上图说明。
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编辑：朱小超
审核：程陈鹏
